龙山：山城掀起九子鞭健身热潮

来源: www.hnwomen.org.cn

8月20日傍晚，在龙山县龙凤广场广大妇女儿童掀起打九子鞭健身热潮，引来众人围观。打九子鞭活动在湘西土家族、苗族地区自古就有，平常只在农闲时作为娱乐，或者在节日、庆典作为表演。现在，市民将其作为一项健身活动。这项活动主要是利用竹杆在身体各个部位轻轻拍打，同时身体四肢不停的运动，与中医的按摩推拿有雷同之效，利于身体健康，适合全民推广。

                                                                                                    妇女儿童齐打九子鞭