长沙县法院举办职场减压专题讲座
03.11.2015 11:41
本文来源: 法院网
近年来长沙县法院案件数量大幅上升，工作任务不断加大，“5+2”、“白加黑”已成为法院工作常态，干警们长期处于高强度、超负荷的状态。他们在肩负着巨大工作压力的同时，也和其他百姓一样面临家庭等各方面的心理压力。该院十分重视干警身心健康，把关心干警的心理健康问题作为法院队伍建设的一项重要内容。徐军对现代职业人群如何进行自我减缓心理压力提出了三大应对措施：学会表达与倾诉；学会放松；学会哭泣，并传授了多种心理咨询的专业技能，如冥想、芳香疗法、音乐疗法等。
听完讲座后，干警们纷纷表示受益匪浅，对如何化解心理困扰，提高抗压能力及心理自我调节有了充分的认识，并表示在今后的工作中，将以饱满的热情，高昂的斗志，积极投身到审判事业中。 来源：长沙县人民法院 责任编辑：李燕
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03.11.2015 11:41
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