湖南仅一家运动医学科 街头采访无人知运动处方
10月22日，长沙市中心医院，曾经是植物人的李先生通过治疗和康复训练，现在可以说话、运动了。图/记者罗莉兰
在国务院近日印发的通知中，“运动处方”一词进入公众视野。什么是“运动处方”?在记者的随机采访中，大多表示没听过，不清楚“运动处方”是什么。而专家介绍，湖南全省目前仅有一家运动医学科，“运动处方”还停留在口头建议阶段。
本报长沙讯 10月22日，记者在长沙街头随机选取10位市民进行采访，结果10名受访者都说不知道“运动处方”。59岁的退休工人陈先生说，他还是第一次听说“运动处方”。但根据字面意思理解，他认为“运动处方”应该就是合理地对身体进行调节。40岁的路桥工程师周先生则认为，“运动处方”只跟运动员和学生有关系。
“运动处方”到底是什么?什么人有资格开“运动处方”?记者就此咨询相关专家。湘雅医院运动医学科邱续强副教授介绍，“运动处方”就是根据个人身体锻炼的需求，制定的运动计划和方案。医生开具“运动处方”先要对患者进行体检，主要检查心肺功能和运动系统，同时也要考虑到患者的爱好。湖南中医药大学第一附属医院国家二级健康管理师倪秋华介绍，取得国家资质的二级健康管理师也可以开“运动处方”。
对于国务院下发意见推广“运动处方”，邱续强认为这是很大的利好，能让老百姓对运动和健康有更加全面的认识。不过他也坦承，目前湖南还没有一家真正开具“运动处方”的医院，湘雅医学院的运动医学科也只是口头建议而已。目前要在全国推广“运动处方”有一定难度：一是包括医生和患者在内，大部分人对“运动处方” 并不了解，听都没听过，更别说开了;二是运动处方是科学而系统的，对配套设施要求很高，目前大部分医院并不具备这个条件。
[专家支招]
万能“运动处方”八段锦和五禽戏
什么样的“运动处方”最合适?湖南中医药大学第一附属医院国家二级健康管理师倪秋华介绍，“运动处方”因人而异，但有一些是适用于大部分人的，比如传统的八段锦和五禽戏。
“八段锦和五禽戏动作简单易行，对场地几无要求，运动效果也不错。十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人。”倪秋华表示，八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，距今已有八百多年的历史，而五禽戏是一套动功保健疗法，能让人的全身都得到运动。记者刘少龙实习生欧莉娟通讯员胡翠娥
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(稿源：红网—潇湘晨报)
(作者：记者刘少龙实习生欧莉娟通讯员胡翠娥)
(编辑：邓婷)
