记者调查:土鸡蛋更营养吗?
鸡蛋一直是我们最常食用的食物之一,而现在人们在购买鸡蛋的时候,更偏向于购买“土鸡蛋”,认为土鸡蛋没有污染,营养更丰富,那么土鸡蛋真的比普通鸡蛋要好吗,我们一起来看食安调查员的调查。
食安调查员首先来到了一家中型超市,在鸡蛋售卖区域,鸡蛋品种多达十几种,初产蛋、虫草蛋、五谷蛋、粗粮蛋、生态蛋等,号称土鸡蛋的更是不少,调查员注意到,土鸡蛋的价格相比普通鸡蛋明显要高。那么消费者一般会如何选择呢?
问题一:你一般会购买哪种鸡蛋?
市民1 一般都买过
市民2 买土鸡蛋
市民3 土鸡蛋和普通的都买
问题二:你觉得土鸡蛋和普通鸡蛋区别在哪里?
市民1 我也没什么感觉 吃不太出来 但是营养好一些
市民2 我觉得土鸡蛋吃起来更香一些吧 那个蛋黄要黄一些
市民3 我也没什么明显的感觉 可能就是心理作用吧
大多数消费者都觉得,土鸡蛋营养价值更高,污染更少,而在口感和外观上,和普通鸡蛋的区别似乎不是特别明显。
现场口播:现在我手上分别拿着的,就是从市场上购买的土鸡蛋和普通鸡蛋,从外观上面看,土鸡蛋的个头会更小,其它的没有更多的区别,现在我就把鸡蛋敲开。
敲鸡蛋 两边分别敲
现场口播:现在把这个鸡蛋敲开之后,我们再来看,这个土鸡蛋的蛋清颜色比较浅,而这个普通鸡蛋的蛋清明显量要多一些,而蛋清的颜色也会显得更深一点,两个鸡蛋的蛋黄差别并不是特别的明显。
两碗鸡蛋分屏处理 并分别上土鸡蛋 普通鸡蛋字幕
单从外观上看,土鸡蛋和普通鸡蛋并没有特别大的区别。那么,土鸡蛋是不是营养更丰富呢?记者来到了湖南省马王堆医院。
食安调查ing
湖南省马王堆医院营养科主管营养师 文琪:如果说土鸡蛋和普通白皮鸡蛋的区别 主要有这么几个方面 一个是蛋白质的含量和热量 这一个方面的话 土鸡蛋是比较高的
【热量较高】
湖南省马王堆医院营养科主管营养师 文琪:再一个就是胆固醇 土鸡蛋的胆固醇含量是1300多 而普通鸡蛋的胆固醇含量只有500多 土鸡蛋要高将近三倍 所以我们也建议……的病人尽量少吃土鸡蛋
【土鸡蛋胆固醇更高】
湖南省马王堆医院营养科主管营养师 文琪:还有这个微量元素钙……这几种 土鸡蛋的含量要高一些 但是另外几种 镁钠……这些 普通白皮鸡蛋的含量要高于土鸡蛋
看来两种鸡蛋在营养上各有侧重,如何选择还真是因人而异。