走进自然，留住青春　“体育＋”掀起户外健身潮

　　４月１６日至１７日在长株潭三地举行的２０１６湖南百公里毅行活动，拉开全省新一轮户外健身热潮。
　　近几年，依托“江、湖、山、道”的风景地形特色，我省诞生一系列独具特色、广受欢迎的户外健身活动——湖南百公里、徒步穿越大湘西、户外健身大会、全国新年登高等。“体育+人文”、“体育+旅游”、“体育+休闲”等各类兴起的全民健身形式，已成为一种时尚生活方式。
　　 湖南百公里
　　走的是路，强的是心
　　在湖南大学圈，流行这样一句话：“不走一次湖南百公里，大学生涯将是残缺的。”
　　由三湘都市报、华声在线主办的湖南百公里毅行活动，自２００７年创办以来，今年走过第１０个年头。以徒步方式穿越长、株、潭三座城。１０年，１０万人次参加，湖南百公里毅行已成为国内最大型的长距离徒步活动之一。今年，毅行活动首次分为春季和秋季举行，刚刚结束的长达８６公里的春季毅行，最终被８４００余名勇士征服。
　　“挑战、毅力、公益、团队”是湖南百公里的精神内涵，大学生和社会白领是参与主体。起步时的兴奋，中途的坚持，完成后的感动，一颗颗年轻的心在百公里挑战中得到洗礼。两天一晚的艰苦历程，是所有挑战者一次灵与肉的淬火与涅槃。
　　长距离的徒步活动为何别具魅力？湖南师范大学体育学院体育人文博士周波认为：“民众现在越来越注重精神追求。像徒步、登山等户外运动，因为具有挑战性，能给参与者带来极大的成就感。”
　　 穿越大湘西
　　翻过了山，看到了景
　　大湘西位于我省西北部，是武陵、雪峰两大山脉和云贵高原环绕地区，地形独具特色，风景优美。２０１５年，省体育局社体中心打造“徒步穿越大湘西”户外健身活动，设湘西、怀化、邵阳３站，总行程２２９．２公里，参赛者达９２０人，其中约三分之一的选手来自省外，年龄跨度从４岁到６４岁。