省脑科医院“健康公益讲座”首次送进“餐馆”

              2017年1月12日晚，湖南省脑科医院（省第二人民医院）神经内科专家受邀来到长沙市河西首家主推素食的某餐厅为大众进行公益讲座。作为首位受邀嘉宾，他与所有来此就餐的人员分享了“脑中风早防早治”的健康理念。

  在讲课之前，专家以“列宁”中风的故事做引导，引出了脑中风的概念。他用通俗易懂的语言给大家介绍了什么是“脑中风”，并用大数据告诉大家“脑中风”的“发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高”的特点，已经成为国民头号“杀手”。

      其次，专家特别提醒大家哪些人群属于“脑中风”的高危人群，如果有高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、卒中家族史这8个因素中有三个及以上者就是高危人群；如果有过一次脑中风或一次确定的短暂性脑缺血发作（小中风）者也就高危人群。如能对这些因素予以有效的干预，则脑血管病的发病率和死亡率就能显著降低。他通过脑中风高危因素筛查表对在座的听众进行了现场筛查，让大家对高危因素有了更深刻的印象。

      最后，他告诉大家应该如何预防脑中风：首先是抓主要矛盾：高血压是发生中风最主要的危险因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理；其次是重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生，消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免，并养成健康的生活习惯：管住嘴、迈开腿、心态好、控烟酒。

    专家给大家分享了如何快速判断患者是否发生了中风，运用“三三三”快速识别法：让患者说三句话、让患者双手上举过肩持续5-15秒、让患者走三步。如果这三项只要有一项不能顺利完成就可判断就是中风，立即就医，建立送往国家卫计委脑卒中筛查与防治基地医院、卒中中心挂牌的医院。他特别提醒，防治中风做到“六个早”就是：早筛查、早发现、早诊断、早干预、早治疗、早康复。

    省脑科医院的专家紧紧抓住脑中风防治知识的关键点，采用参与式、互动式以及案例分析方法，深入浅出   、层层推进，风趣幽默的语言，通俗易懂，不知不觉2小时的讲座就结束，大家听得津津有味，一致希望这样的讲座多多开展。

    授课中

互动答题