株洲67岁娭毑春节后患上“离别综合征”

　　株洲晚报2月18日讯（记者 赵菲菲 通讯员 王家明 实习生 欧阳梦琦）前几天，在北京工作的儿子离家上班去了，家住天元区的周娭毑感觉很失落，甚至有一种被儿子抛弃的感觉。

　　记者了解到，随着春节假期结束，儿女陆续离家，不少老人出现了先焦虑、后抑郁的“离别综合征”。对此，市中心医院临床心理科主任汤信海提醒，每年春节过后，有些老人容易出现心理不适，父母巨大的心理落差要引起子女们的高度警惕。

　　 故事：儿子离家上班，67岁母亲很失落

　　67岁的周娭毑有一儿一女，儿子远在北京上班，已经在北京安家，她和老伴则跟着女儿在株洲生活。

　　周娭毑的老伴说，35岁的儿子外出工作十余年，回家的次数屈指可数。这次春节长假，儿子带着一家三口回到老家，周娭毑特别高兴，一家人团聚共享天伦。

　　转眼到了正月初五，儿子一家就启程回北京了，周娭毑开始有些闷闷不乐。

　　“老伴有高血压，身体状况不蛮好，儿子一走，她就感觉全身都‘不自在’。”周娭毑的老伴说，前几天，她总是说自己身体不舒服，患病了，儿子也不要她这个母亲了，抛弃她了。

　　正月初八上午，周娭毑的女儿和老伴带着她来到市中心医院心理科求医。医生诊断，这是“离别综合征”，是因为子女的离家，心理出现了落差，导致一系列反常。

　　 医生：春节后是心境障碍的高发季节

　　“我正月初八上班坐门诊，一上午就看了三个老人，都是因为子女的离开后心情变得低落。”市中心医院临床心理科主任汤信海介绍，这就是“离别综合征”，老人在每年春节过后，最为明显。

　　汤主任介绍，“离别综合征”主要表现为焦虑、恐惧、担心，进一步加重时，处于情绪低落、抑郁状态，尤其春季是抑郁症等心境障碍的高发季节，像春节亲人“离别”更容易导致老人患心理疾病。

　　有的老人有高血压、心脏病、糖尿病，一旦焦虑起来，病情可能会恶化，严重者会发展成抑郁症，既影响老人的身心健康，也不利于孩子外出安心工作，所以应该引起重视。

　　春节过后，子女离家后的这段时间，应尽量与多老人保持电话联系，有条件的可以通过视频聊天，减轻他们的思念之情，帮助他们度过年后的不适期。

　　 支招：儿女应多给父母打电话聊聊天

　　汤主任说，缓解“离别综合征”，子女平时要提醒长辈们培养自己的兴趣爱好，建立自己的社交圈，多和亲朋好友走动。

　　春节过后，子女离家后的这段时间，应尽量多与老人保持电话联系，有条件的可以通过视频聊天，减轻他们的思念之情，帮助他们度过年后的不适期。

　　说到打电话，汤主任说这也是个技术活。像“吃饭了吗”“最近身体好吗”之类的寒暄对老人没有任何帮助。可以跟老人讲讲发生在自己身边的小事情，如单位为员工增加了福利之类的事，因为老人特别想知道子女的具体情况。