湖南普通护士13年献血1.1万毫升
6月8日，湘雅三医院急诊科的护士张卫平，38岁的她已经累计无偿献血37次。图/潇湘晨报记者辜鹏博
同事们把她的献血证摆在湖南地图旁，笑称都可以“绕全省一周”了。图/潇湘晨报通讯员谢卓
红网长沙6月9日讯（潇湘晨报记者 张莹 实习生 谢胜男 通讯员 蒋凯 谢卓）6月14日是世界献血日，今年的主题是“感谢您挽救我的生命”。作为一名普通的护士，张卫平13年来献了37次血，总量达到1.1万多毫升。对她来说，“挽救生命本就是职责所在”，无偿献血并不是什么多特殊的事。
“只要你看过那些病人的眼睛，就会明白我为什么这样做。”6月8日，说起献血的初衷，湘雅三医院急诊科的护士张卫平说。自2002年就加入到献血大军中，她至今已累计献血37次，总量达1.1万多毫升。
这是个什么概念?一般一个体重50公斤的成年人，全身血液总量约4000-5000毫升。也就是说，身高不到一米六的张卫平，捐献出的血液相当于她体内的血换了两次多。同事们把她的献血证摆在湖南地图旁，笑称都可以“绕全省一周”了。
张卫平开始献血是职业的缘故。因为在医院急诊室工作，她经常能看到患者急需用血的场景。尤其是血液病患者这样的“输血大户”，因缺血苦等两三天的情况特别难熬。那时候无偿献血的人并不多，加上自己是“万能输血”的O型血，张卫平就这样投入到献血大军中，13年来从没动摇过。
大多时候，张卫平自己开车往返血液中心。停驻在医院的流动采血车也提供了便利，假期实在抽不出时间来，她只要利用工作间隙去车上献血就行了。
2012年，她在某次献血时和血液中心的工作人员聊天，得知血小板在临床上应用广泛、需求量较大，但实际供给却比较紧张的情况，她又做出决定：定期捐献血小板。张卫平说，两次献血之间需要休息好几个月，但献血小板大概半个月就行了，只要她身体允许，一定会坚持下去。
“我身体挺棒的，献完血从没觉出有什么异常反应。”张卫平笑着说，顶多就是丈夫给她煲一锅爱心汤，从来不需要吃什么营养品。
对于无偿献血，网上一直有献血损害健康的传闻，甚至流传说“医务人员从来不献血”。周围也有人质疑她是为了破纪录、出风头……张卫平对此大多是一笑置之，“这种担心没必要，我就是一个最好案例。”她说，为了能够经常献血，身材不高的她很注重作息和饮食搭配，还能促使全家人更重视健康。
只要你看过那些病人的眼睛，就会明白我为什么这样做。 ——张卫平
老公女儿都是无偿献血志愿者
6月14日是“世界献血日”，今年的主题是“感谢您挽救我的生命”。对于张卫平来说，挽救生命本来就是职业，她并没有把献血当做一件多特殊的事，“我身边的人都可以做到。”
实际情况的确如此。在她的“鼓动”下，她身边的亲友也加入到献血队伍中来。她的丈夫胡斌也是名医疗工作者，2012年起也开始定期去献血，目前已累计献血6次，共计2200毫升。此外，他还是造血干细胞的志愿捐献者。胡斌说，尽管结婚多年，张卫平的爱心仍在感动他，“对待陌生人都可以无私，对待家人应该更不会错”。
在夫妻两人的感染下，年仅10岁的女儿也加入进来，成为一名宣传义务献血的小志愿者。提起女儿，张卫平说，“献血对女儿的教育意义非常大，我自己也是女儿的骄傲。”她希望将真善美的种子播撒到女儿心里，相信她会健康快乐地成长。
他们 这两人累计献血都超过1万毫升
1月11日上午，长沙火车站广场前的献血车上，公交司机袁亮坤献出了他的第10000毫升血。今年52岁的他13年献血26次，基本上每半年去献血一次，负责抽血的护士都和他成了老熟人。在他的“宣传”下，他的老婆和女儿也加入到义务献血的行列中。(详见本报2015年1月12日A05版)
长沙大学也有个“献血达人”，两年累计献血30多次，献血量超过1万毫升。祝孟洋对献血“痴迷”到出去旅游也不忘这事。大一暑假他去上海旅游，刚下火车就去献了次血小板，离开上海时又去献了次。去年年底一次献血时，他因为献血总量超过限额而被血站工作人员劝阻，称他要过一个月后才能继续献血。
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这些献血知识你需要了解
越来越多的人加入到无偿献血队伍中来，但对于献血的一些基本常识，比如献全血和献血小板，并不是每个人都了解。这些献血常识，你有必要了解一下。
献血对身体有无影响
湘雅三医院输血科相关负责人介绍，人体内的血液总量约占体重的8%，一般50公斤左右成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200-400毫升仅占总血量的很小比例，在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200-400毫升并不会影响健康。
实际上，适度献血还可以刺激骨髓造血功能，促进人体的新陈代谢，加速新鲜血液的制造。定期适量献血，特别是献血小板等，还可使血液黏稠度明显降低，缓解或预防高粘血症，预防动脉硬化等心脑血管疾病。
全血和成分血有何区别
献血一般分献全血和献成分血两种方式。献成分血可以是血小板、粒细胞或外周血干细胞，目前以捐献机采血小板最为普遍。献全血一次200-400毫升，每半年献一次。献血小板频率更高，两周就可以献一次。
献全血即采集全部血液成分的过程，全血里包括血小板、红细胞、血浆等，一般献一次全血5分钟左右。成分献血是借助相关机器，分离采集某一特定血液成分(如血小板)，同时将其他血液成分回输给捐献者体内的过程。目前最常见的成分献血是机采血小板，一般一次在半小时以上。
为何说献成分血更重要
在临床医疗应用方面，成分输血是医疗输血的大方向，可以针对病人的病情需要，有选择地提取血液中的某种成分，以达到一血多用的目的。张卫平从2012年开始就定期献血小板，就是因为她在流动采血车献血时，得知血小板在临床上应用广泛、效果比较好，但供应比较紧张。
此外，对捐献者本人来说，血液通过机器运行仅摄取所需的成分，其余的血液又重新回输到献血者体内，也减少了不必要的血液资源浪费。随着人们献血观念的更新，献成分血将成为未来重要趋势。