湖南今起迎降温过程 降温幅度4℃左右

华声在线8月24日讯(记者 王一辰)近期，湖南平均气温较历史同期偏低，这让分不清季节的梨树误以为“春天”来了，反季节开放。省气象台预计，今明两天，省内有一次冷空气降温过程，降温幅度4℃左右。

据监测数据统计显示，8月19日至23日，全省平均气温为25.5℃，较历史同期偏低2℃。近日，虽然省内个别地市最高温度超过了35℃，但全省平均气温仍然不高，天气较常年“凉爽”。昨日在湖南烈士公园，园内夏岛长堤两厢的部分梨树竟开出了美丽的白色花朵，在阳光照射下，与对面秋岛两侧荷池中盛开的荷花形成鲜明对比。

湖南省气象台预计，未来一周省内大部分地区降水偏少，呈前少后多趋势，湘西、湘南多阵雨发生。其中8月24日，省内大部分地区多云到晴天;8月25至27日，湘西局地有分散性阵雨;8月28至30日，省内大部分地区有阵雨或雷阵雨过程，其中湘西、湘南局地中到大雨。

处暑过后，气温由原来的炎热逐渐转凉，这时养生方式也要做相应的调整。专家建议，可以增加睡眠一小时，并且坚持午睡的好习惯;多吃清热安神的食物，比如银耳、百合、蜂蜜、菠菜等。