首届浏阳河乡村休闲养生文化节举行

　　湖南新闻网浏阳3月13日电 (通讯员 杨志前)13日，“长寿之乡·养生福地——首届浏阳河乡村休闲养生文化节”在该市高坪镇隆重举行。

　　长寿之乡高坪属亚热带季风湿润气候，四季分明，春夏潮湿多雨，秋冬寒冷干爽。热量充足，无霜期长，雨量充沛，高坪的森林覆盖率达到70%，因而空气的负氧离子很高，著名的株树桥库区、古风洞等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2000—4000个。浏阳小溪河两岸达2000个以上，其他地方的负氧离子也高达1500个以上。负氧离子被称为空气中的“维生素”和“长寿素”。

　　据悉，在高坪镇的3.8人中，百岁以上老人有5个，90岁以上老人93个。高坪为何有这么多的长寿老人，其长寿秘诀是什么呢？长寿与自然环境有密切的关系，更与和谐的社会环境、和睦的家庭氛围、良好的生活方式、平和的心理状态、合理的膳食结构有关。高坪长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染果菜和粗粮，主食是大米，并配以面粉、红薯等，只吃少量肉食。

　　据介绍，活动的成功举办，将有力推动高坪生态休闲养生旅游业和现代农业的蓬勃发展，并逐步形成浏阳河主要旅游景点固定节展活动，以提升山水高坪的文化品位，活跃城乡文化生活，吸引客商旅游观光和投资兴商，为全镇经济社会发展提供新的交流、推介、招商平台，为大力发展第三产业、加快农民发家致富作出积极贡献。

　　此次活动由湖南省老年保健协会、长沙市老年保健协会主办，浏阳市高坪镇人民政府承办。活动以“养心、养德、养身”为主题，旨在弘扬中华养生文化，打造高坪乡村旅游特色品牌，展示长寿之乡建设丰硕成果，利用油菜花盛开的美好时节、浏阳河的美誉、农家乐的原生态、浏阳湖的优质水源，展示高坪良好的生态环境和独特的养生资源。