中秋合家团聚注意节制饮食 出境游避开寨卡病疫区
长沙市疾控中心提醒，花好月圆、合家欢聚之时，要留意节日饮食健康和出行安全。资料图。星辰影像摄友 湘山 摄
星辰在线9月12日讯(星辰全媒体记者 胡伟男 通讯员 陈艳 李亚曼) 9月15日是中国传统的中秋佳节，长沙市疾控中心提醒，花好月圆、合家欢聚之时，要留意节日饮食健康和出行安全。国家质检总局近期发布了新加坡寨卡病毒疫情旅行警示，市民在假期外出旅行要留意目的地疾病流行情况。
“每逢佳节胖三斤”已成为不少市民节日“暴饮暴食”的真实写照。佳节欢聚，饮食搭配要合理，少食甜腻、难消化的食物，饮酒要有节制。月饼是中秋佳节传统美食，但月饼普遍热量高，较油腻，高血脂、高胆固醇人群不宜多吃;糖尿病患者、胆囊炎、胆结石病人尤其不宜食用过于甜腻的月饼。幼儿因消化系统发育尚未完善，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，家长不应过多喂食。另外，市民在选购月饼时，要警惕无生产厂家、生产日期、保质期、食品生产许可证及食品标签的“五无”产品。对于微商、网络推销的“纯手工无添加”、“私房月饼”等，因其易处于监管盲区，制作工艺不一定符合行业规范，存在一定的食品安全隐患，市民不要盲目购买。
节日返乡、出行要注意交通安全。计划外出旅行的市民，要关注目的地疾病流行情况。针对近期出现在新加坡等地的寨卡病毒病疫情，国家质检总局于9月7日发布了旅行警示公告。据世界卫生组织通报，美洲地区50多个国家和印度尼西亚、泰国等东南亚国家发生了寨卡病毒病本地传播。
长沙市疾控中心专家提醒，寨卡病毒病主要由蚊虫叮咬传播，也可能经接触及性传播。孕妇或者计划怀孕者及其性伴侣应慎重考虑前往发生寨卡病毒疫情的地区旅行;其他人员前往者，旅行期间应当采取严格预防措施避免被蚊虫叮咬。在新加坡或从新加坡归国的市民，应密切观察自身身体状况，如在2周内出现身体不适、发热、皮疹等症状，应立即就医，并告知医生旅行史。
此外，近期还需重点关注手足口病、急性出血性结膜炎(红眼病)、水痘等学生常见传染病。
