株洲：“姐妹婚调”为监狱警察分忧

来源: www.hnwomen.org.cn

7月20日下午，株洲市妇联“姐妹婚调”培训督导专家团队在马丽华教授的带领下走进攸县网岭监狱，为网岭监狱100多名监狱民警带来了一场及时的“家庭关系与身心健康”的专题讲座。

专家团队的帅银花和彭方晴两位老师带领大家先学做了一套“拍拍操”，为大家减压。

针对狱警们在疫情期间常常两三个月甚至半年在监狱封闭式轮值，与外界几乎没有接触，连手机都不能带在身边，家里的爱人、老人、小孩都无暇顾及，与家人关系产生隔阂，对亲人多有愧疚，压力山大。马丽华教授首先给大家展示了一组“主题统觉测试”的图片，让他们通过测试了解自己内心深处的心理特征。使他们亲身体会到心理学的神奇之处。马教授用平实的语言，引经据典，将高大上的理论与大量现实生活中案例结合起来，使原本深奥的知识变得浅显易懂，让听者获益非浅。

最后，马教授祝福大家能获得“全面可持续幸福”，并提出获得这种幸福的建议和方法：“找到意义、调节情绪和终身学习！”