未来一周无大范围雾霾 清晨“懒睡”有利健康

　　12月7日，我们迎来了大雪节气。大雪时节，天气越发冷了，未来一周冷空气频繁，10日至11日是它的主要影响时段，虽然不会飘雪，但湿冷的天气更加需要我们注意防寒保暖。湿冷天气里，有一个好消息，未来一周无大范围雾霾天气。

　　“大雪”的意思是说下雪的几率比小雪时节更大了，并不意味着这个时候就要下大雪。就算冷空气频繁南下，没有暖湿气流的有效配合，这雪也是下不下来的。大雪节气，随着天气逐渐寒冷，草木凋零，万物潜伏闭藏。寒冷的早晨，“懒睡”是件幸福的事，其实也符合养生规律。中医认为，此时节人应该早睡晚起，待到太阳出来时起床才好，不要轻易扰动阳气。所以，早睡晚起有利身体健康，锻炼身体可以选在傍晚。

　　据省气象台副台长叶成志分析，未来一周冷空气活动频繁，9日至11日全省将有一次降温降水过程，12日天气好转。气温方面，10日至11日强冷空气来袭，省内气温降幅在4至6摄氏度左右。12日早晨省内将出现今年下半年以来的最低气温。