研究人员称打坐8周或有助改善学习能力和记忆力

10.11.2014  10:36

  中新网11月9日电 据台湾“中广新闻网”9日报道,美国研究人员说,打坐八个星期就可以改善学习能力和记忆力。

  哈佛大学神经科学家拉萨找了16人做实验。研究人员用核磁共振扫描他们的脑部。结果显示,练过八个星期的打坐以后,接受实验的人脑子里负责学习、记忆、情绪的部位,灰色物质都增多了。这也就表示,学习、记忆和情绪都改善了。

  拉萨说,脑子是越用越好。常用哪个部份,哪个部份的能力就会变强。他说,打坐真算是一种脑力运动。