患有糖尿病 烤火洗脚要小心

　　星沙时报/星沙新闻网11月20日讯(记者 杨婧璜 通讯员 马英 彭银花 刘启 )最近网络上“小伙每天喝十几瓶可乐，血糖仪爆表肝肾衰竭死亡”的消息吸睛不少，很多人把关注点投向糖尿病。11月14日是世界糖尿病日，近日，长沙县星沙医院糖尿病名医工作室专家走进泉塘街道社区卫生服务中心，为广大糖尿病患者及高危人群组织讲座，并进行血糖免费筛查及义诊。

　　2型糖尿病年轻化明显

　　33岁的黄明(化名)，一米七几的个子，虽然体重偏轻，但平时身体还不错。他非常能喝水，一天要喝上几大瓶矿泉水，都说喝水对身体好，他也没有太在意。由于经常倒班，工作也辛苦，黄明不喜欢运动，生活不太规律，饮食也不太注意。前段时间，他忽然发现自己口干明显，喝水更多，还吃得多、尿得多，但瘦得更厉害。除了“三多一少”的情况出现，他还发现视物模糊，在家人的叮嘱下，他来到星沙医院，被确诊为2型糖尿病、糖尿病视网膜病变。

　　“以前人们普遍认为，2型患者大多数是40岁以上的中老年人，甚至认为这是一种‘老年病’，其实，如今生活条件越来越好，再加上生活方式不健康，近些年来2型糖尿病患者的年轻化趋势越来越明显。”星沙医院糖尿病名医工作室的李医师介绍，从黄明的病史来看，其父母都有糖尿病，可以称为糖尿病高危人群，但他没有警惕，不注意生活习惯、饮食等，导致了糖尿病及其并发症的发生。她还提醒说，“年满35岁、有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少运动、有不健康饮食习惯如嗜甜食、油腻食物的市民，应定期做筛查。这种筛查很简单，到卫生院、社区卫生服务中心查一下空腹血糖就可以了。”

　　胰岛素不一定终生使用

　　非常多的市民有一种观念：胰岛素使用会上瘾，一旦使用就终生要用。“这种说法是完全错误的。”李敏利介绍，胰岛素使用是具有适应症的，而且并不是一旦开始使用胰岛素就意味一辈子需要依赖胰岛素。例如：对于初发的2型糖尿病的病人，且有胰岛素强化治疗指针时，使用胰岛素可以减少糖尿病的并发症，待强化治疗疗程结束后，可以改用口服降糖药治疗。

　　每年冬季都是糖尿病足高发的季节。有很多患者烤火不注意，等家人闻到糊味才发现足部烧伤，这是因为糖尿病患者神经受损，对温度、刺激的感觉反应较差，常常在温度已经很高的情况下都不能察觉，造成下肢的烫伤、烧伤，进而出现破溃、感染。

　　因此洗脚的水温、烤火的温度、鞋子的舒适度是冬季糖尿病患者预防糖尿病足需重点注意的三个方面。李医师建议，糖尿病患者应每天检查足部情况，洗澡或洗脚时应由正常人试水温，水温应低于37℃；避免赤脚穿鞋，鞋子不要太硬；对于干燥的皮肤可以使用润滑油剂或护肤软膏。