长沙市妇联家庭教育骨干培训项目之“家庭阅读推广人”

来源: www.hnwomen.org.cn

11月2日上午9:30，由长沙市妇联主办、湖南大德和青少年服务中心承办的家庭教育骨干培训项目之“家庭阅读推广人”望城区望府路社区专场第一场线下工作坊活动，在望府路社区二楼会议室如期举行。本次活动的主题为《注重心理营养 培养健康孩子》，主讲人为长沙市妇联“家庭阅读推广人”讲师团成员李慧慧。长沙市望城区副主席蔡孝妮参加了本次活动。

望府路社区的阅读推广书目为林文采博士的 《心理营养》。如同人的身体发育、生长、成熟需要蛋白质、水、维生素、微量元素等物质，人的心理一样需要营养的滋养。人所需要的心理营养有五种：无条件的接纳；此时此刻，我生命中你最重要；安全感；肯定、赞美、认同；学习、认知、模范。心理营养不充分的话，孩子没有得到满足，会一直寻找。心理营养过剩的话，就会如同人的身体营养过多一般，孩子变得只会索取，不会给予。在视频中，因为父母的肯定、赞美和认同，小女孩在多次失败后成功地跳上了椅子；也因为父母错误地模范，让孩子出现认知偏差，做出了违反公共道德的行为。无论我们的孩子是怎样的，他都是独一无二的，无条件的接纳、适当地肯定和认同、爱的滋养、正确的模范等会让孩子成长为一个独立成熟的个体，获得生命的五朵金花，即爱的能力、独立自主、联结、价值感和安全感。

正如身体的健康需要物质营养，孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了他一生幸福的底层代码。李慧慧老师对心理营养的解读让在座的家长们都受益匪浅。