永州市开展2016年“全民健康生活方式日”宣传活动

为普及全民健康生活方式，倡导“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康“一二一”理念，提高广大群众的健康意识，培养文明、健康的生活方式， 9月2日上午，永州市卫生计生委、永州市疾控中心、永州市健康教育所、冷水滩区疾控中心联合在冷水滩区新步步高超市广场举行“全民健康生活方式行动日”宣传活动。市卫生计生委、市疾控中心负责人等领导出席宣传活动。

活动围绕“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”这一宣传主题展开，向群众广泛宣传健康生活方式的重要意义和合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活行为方式。活动现场，工作人员展出合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式知识宣传展板6块，设咨询义诊台6个，发放健康宣传折页与手册3000余份，发放小红旗、布袋等物品4000多个，免费为市民测量血压80多人次，接受市民现场健康咨询200余人次。活动贴近市民生活，受到群众的普遍欢迎。

健康的生活方式是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四个方面。而不健康的生活方式，会危害人体的健康，直接或间接影响多种慢性非传染性疾病的发生，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等。因此，本次活动旨在呼吁广大群众从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则，推进健康永州建设。