郴州一男子从深圳跑600多公里回家过年 预备花9天每天跑70公里

18.01.2016  11:55

 原标题: 男子从深圳跑600多公里回郴州过年

 

  1月17日,东莞,老家郴州的深圳跑友黄常勇(上图),在朋友的陪伴下奔跑着。供图/深圳跑友

  1月17日下午5点多,33岁的郴州人黄常勇(网名“小草”)负重近10斤,和跑友谢占军一起,在107国道近广州段奔跑着。

  16日上午9点,从深圳出发,他们预备花9天时间,每天跑70公里,总共跑600多公里回到郴州老家。

  黄常勇是深圳跑友圈的“名人”。自2012年起,已累计完成全程和半程马拉松比赛40余次,并多次完成超级马拉松、山地越野赛等超长距离比赛,获奖无数。荣耀之外,黄常勇觉得,他最享受的是跑步过程中快乐的感觉。

  又要过年了,今年,他想用自己最喜欢的方式,回最想念的家。

  深圳几十名跑友陪他出发回家

  16日上午8点多,深圳的天空还是灰蒙蒙的,在福田中心公园,黄常勇换上了跑步的服装,不时穿梭于几十位跑友中与大家交谈,这些跑友也换上了运动服,准备陪着黄常勇跑完回家路程的深圳段。

  上午9点,是黄常勇准备的出发时间,背包里装着水、换洗的服装、充电宝,以及一些常用品,在其他跑友的陪伴下出发。

  他的这个想法开始于2015年11月。“那天我参加了一次户外百里越野跑,跑太快,节奏乱了,跑了7个小时就退出了。”不过在奔跑的过程中,黄常勇想着,下次调节好节奏,是否可以跑步回老家?和跑友们商量后,大家决定帮他一起完成这个梦想。

  黄常勇的老家在湖南郴州。

  “跑步回家直接走的距离是610公里,但跑下来的实际距离可能达到650公里。”黄常勇说。

  1月16日上午9点,老家是郴州的深圳跑友黄常勇(前排中),在朋友的陪伴下,从福田中心公园出发。

  为了这次长跑,他准备了两个多月

  在跑友们的建议下,从11月份开始,

  为了这次的长跑回家,黄常勇准备了两个多月。

  长跑过程中食物和换洗的衣服必须带在身上,需要负重,首先考虑到的是增强体能。

  两个多月来,黄常勇每天早上6点多起床,进行一些负重的训练。

  其次,长跑还需要控制好节奏。跑友谢占军长跑经验丰富,而黄常勇也有十多年的跑步经验,不会跑得太难受。

  黄常勇说,以前参加过时间最长的长跑比赛就是百公里,这次是第一次长距离跑步,将和谢占军一起,沿着107国道,途经东莞、广州、韶关等,最终抵达郴州五岭广场,计划用9天8夜的时间完成。“路上要带水、衣服、食物等,会有负重,每天计划前行70公里左右。”

  17日傍晚7点多,黄常勇终于完成了当天的路程,吃上了晚饭。

  跑步给他带来快乐和成就感

  黄常勇在深圳的“跑友圈”很有名气。自2012年起累计完成全程和半程马拉松比赛40余次,并多次完成超级马拉松、山地越野赛等超长距离比赛,获奖无数。

  作为一名跑步“健将”,黄常勇中学时上体育课,每次期末考试的800米、1500米,成绩都还不错,老师便推荐他参加校运动会和一些别的比赛,也都取得了好成绩。后来,外出打工,只要有闲暇时间,黄常勇还是坚持着跑步的习惯。

  2012年,在广东多个城市工作过后,最终选择了深圳,黄常勇觉得,这是一个让他感觉到自在的城市。

  也是从这个时候开始,周围的比赛多起来了,通过跑马拉松,他还可以得到除工作之外的物质奖励,这让他觉得有成就感。

  因为跑步,他也认识了很多真诚的朋友。黄常勇觉得,“比拿奖金更有意义的是运动带来的快乐。”

  潇湘晨报记者 王微