周南实验：我校进行青少年健康知识讲座

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11月9日早晨，雨后初晴。周南实验中学全校学生在田径场隆重集会，举行升旗仪式。升旗仪式完毕，教育处组织了全校学生进行青少年健康知识讲座。

教育处邹俊仪老师围绕“青春期保健”给同学们解答了成长过程中有关身体发育的一些疑惑。他首先引导学生认识青春期是个体生长发育的重要时期，保持健康成长对今后有重大意义;接下来建议学生要合理饮食，如饮食要多样化、不偏食、不择食，要安排好一日三餐;同时要注意保证充足的睡眠时间，经常进行体育锻炼，这样才能增强耐力与抗病能力。

开展健康教育，促进学生德智体美等方面全面发展，是我校一直以来践行的教育宗旨。我校教育处和医务室为此组织了一系列活动，采用多种手段如图片、影音等资料进行健康指导。除此之外，学生的心理健康也是关注的重点。通过正确引导，相信周南实验中学的学生都将成为身心健康的阳光学子。

青少年健康知识讲座

邹俊仪老师主讲

全校学生认真倾听

健康宣传贴图