孕妇警惕变"糖妈妈" 患妊娠糖尿病可以这样做

　　 星辰在线4月7日讯(长沙晚报记者 唐江澎 通讯员 刘佳) 为了让患这种病症的准妈妈们更好地治疗，湖南省妇幼保健院将产二科成立为专门的“妊娠期糖尿病专科”，不料刚成立12天就收治了50多位“糖妈妈”。

　　有数据显示，我国妊娠合并糖尿病的患病率现已高达17.5%，即不到6个孕妈妈中就有1人受到高血糖的威胁。今天是“世界卫生日”，省妇幼保健院发布“应对糖尿病”的相关“攻略”，帮助准妈妈们健康生娃。

　　在省妇幼产二科(妊娠期糖尿病专科)住院已经有10天了，准妈妈谢女士还记得，入院前由于血糖控制不好，她需要长时间的予胰岛素输液灭酮治疗。

　　输液引发的行动不便，以及对血管损伤引发的不适感，导致她情绪非常不稳定，容易发怒。经过治疗后，现在谢女士只需要用诺和灵控制血糖，在遵照医嘱后合理饮食适当运动，她的情绪已经得到控制，成为了性格温和的准妈妈。

　　据介绍，今年3月份，省妇幼保健院产科的三个科室相继搬迁至创新楼，实行“专病专治”模式。其中产一科主要以接治妊娠合并高血压重度子痫为主，产二科主要以接治疗妊娠期糖尿病和多胎妊娠为主，产三科则以收治前置胎盘等出血高危因素的孕产妇为主。

　　“妊娠期糖尿病专科”成立才12天，已经收治糖尿病孕产妇50多人，其中收住入该科室的有30余人，妊娠期糖尿病的“高发率”已经不容忽视。

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　　患了妊娠糖尿病这样做

　　专家表示，妊娠期糖尿病影响的不只是准妈妈的情绪，能不能及时控制血糖，更会影响胎儿的健康。准妈妈们怎么预防患妊娠期糖尿病?糖妈妈们到底该怎么办控制?看看专家的“支招“。

　　1、首先，根据病情、体重、饮食习惯等个人实际情况制定饮食计划。通过饮食调节，控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀，每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物，做到菜谱多样化。

　　2、体重增长控制，如孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。

　　3.适当的运动很重要，制定锻炼计划前咨询医生。

　　4.养成自我监测的习惯， 建议所有的孕妈妈分别在孕早中晚期至少进行一次营养咨询。

　　5、有需要的“糖妈妈”可预约省妇幼保健院妊娠糖尿病一日门诊， 产科专家及营养师会为“糖妈妈”们提供专业、科学的咨询及宣教服务。