冬天出门玩只能穿成球? 穿得少又暖和完全有可能

14.01.2016  09:19

  当下正值三九,全国大部分地区都迎来一年中最冷的时节。出门溜达一圈,冷风跟小李的飞刀似的,唰唰往身上招呼,不用多久整个人就快成冰棍了。要是还想出门在室外玩儿好几个小时?冻得都找不到家门了好么!

  别慌!小编历时一个冬天钻研出一套独门御寒心法,马上传授给你,有了这套御寒秘笈,咱不但能温暖过冬,还能兼顾时尚和轻巧!

  南方温度不算低,

  为啥也这么冷

  冬天的标签是冷,但如果仅仅以温度论英雄,江南一带的同学肯定不服。北京的-5°C到-3°C和上海的3°C到5°C完全不在一个等量上。若北方的冷是招式吓人的降龙十八掌,那南方的冷就是真切的玄冥神掌了。

  为什么温度没达到零下的南方反而更让人觉得冷呢?冬天,人的体温比外界环境高,散热主要是通过传热的方式进行的。方式主要有热传导、热辐射、热对流。也就是说,从体表散出热的速率越快,我们会越觉得冷。

  南方的寒冷与湿度有关。在同样气温下,湿度越大,空气传递热量的速度会越快,也更容易带走我们身上的温度。

  涨姿势!穿更少却更暖和

  三九天里不用裹成球也能保暖?攻略来了!

  1、尽量保持皮肤干燥

  说到穿得又薄又暖,我们就不得不提到户外活动爱好者。下图为传统穿着和户外运动穿着的差别。

  传统式的贴身一般会是棉织物,比如秋衣、T恤等。这些衣物吸水能力强,而户外运动式的贴身层一般是化纤织物,吸水能力相对弱一些,比如快干衣。

  衣料越干燥,保温效果却越好。速干的衣服能让汗水蒸发掉,不留在衣服上,这可以让衣服中的空气保持相对干燥,降低热传导,让热量流失的速度更慢。

  2、把露出来的都护上

  减少身体直接接触空气的面积。把手套、帽子、耳罩、围巾这些都戴上,可能的话还可以戴上口罩。特别是刮风的时候,这些防护更能派上用场。

  咦?戴上这些护具,还不是又成球了?

  小编必须要给手套、帽子、耳罩、围巾伸冤了!明明他们是能凹造型和扮潮的!把肢体的末端如手、脚这些部位武装好,还能有效预防冻疮。

  3、“发热”衣不一定能发热

  “发热”衣在雨水充沛的宝岛地区卖得特别好,但我们周围好像只有某库在卖这一类的衣物。“发热”衣总的来说,还是商业噱头大于实际功用。

  从“发热”衣的原理来看,它选用了能有效阻断热传导和热辐射的衣服材料,保温效果还是不错的。但具体是否能“发热”,还有待商榷。

  要论保温性能,这还是一款很好用的贴身衣物,缺点是不太耐水洗。

  不过,再保暖

  也扛不住时间长

  即使掌握了冬季穿衣技巧,但是穿得再暖也顶不住长时间冷风攻势。别怕,小编还准备了更多的保暖礼包。

  1、多吃可以保暖

  虽然保暖能延长热量流失的时限,如果长期处于室外,还是会扛不住。抵御寒冷的办法之一就是:吃。

  吃下去的食物虽需要一定时间才能转化为能量,但如果长时间在室外待着,是需要这样的能量供给的。

  如果想让身体迅速温暖起来,不如带上一个保温杯,装上些热水。这样你在室外的时间也不会太难捱。

  2、重型武器:暖宝宝

  暖宝宝的发明真的是造福大众,怕冷的可以贴起来。腿上、胳膊上甚至脚底上都有专门的暖宝宝。完全是哪里寒冷贴哪里。

  但是在使用暖宝宝的过程中,一定要注意防止低温烫伤!一定要注意低温烫伤!一定要注意低温烫伤!重要的话说三遍。

  如何防止低温烫伤呢?这就需要小伙伴们仔细阅读使用说明书了,记得不要直接贴在皮肤上。

  除了贴在衣物上的暖宝宝,目前还有一种手持式暖宝宝。在出门前备上一两包,这样在室外不会手太冷。

  当然,还有更好的保暖办法,就是像土豪们一样逢冬天去巴厘岛……

  ■据果壳网

  保暖小贴士

  1.准备好手套和围巾,有时候小零件特别管用。

  2.买好过冬用的脸霜和手霜,那样可以防止皮肤皴裂。

  3.有一件长外套,可以在外出时间穿,长外套又保暖又有型。

  4.晚上睡觉时间要盖好脚,睡前用热水泡个脚,更加保暖。

  5.要坚持锻炼,寒冷是弹簧,你弱它就强。