九成家长自称焦虑或将"传染"孩子 十题教你快速自测
九成中国家长为孩子的教育、成长而焦虑。(资料图片)记者 罗新国 摄
教育观点
有一种焦虑叫做中国式家长焦虑，调查显示92%的家长为孩子的成长、教育而焦虑。5个学霸的妈妈们组团找老师强烈要求补课，只为保证孩子们能冲刺名校。教育资源相对10年前丰富了数倍，可显然，家长的教育焦虑情绪却有增无减。
孩子还未出生就“产前焦虑”，盼着孩子健康平安;小孩刚会走路，就开始物色幼儿园，紧接着又物色小学;小升初时，逼着孩子去上奥数班;中考完了，又连夜挤在名校门口给孩子排队报名……
中国的家长们似乎陷入前所未有的焦虑。人民网的一项调查显示，92%的家长有对孩子成长、教育方面的焦虑，超过六成的家长焦虑症表现在控制孩子的休息、娱乐时间上。
92%的家长承认焦虑
“最近我接到一个久未谋面的朋友的电话，她家的娃儿明年九月要上小学了，可她现在就开始睡不好，还大把大把地掉头发。”担任小学班主任多年的戴老师被自己的这位朋友有点吓到，朋友整天琢磨着：孩子分班能挑老师吗?给谁送礼就能把孩子放到一个好老师班里?那个学校有对口中学吗……
“这一连串的问题整得我哭笑不得。这要是真上了学，孩子稍有个风吹草动，她受得了吗?”戴老师说，现在和这位家长有同样想法的家长不在少数，对独生子女过分关注、对教育不信任、对学校工作不了解、对教师行为误读等诸多的因素交织在一起，造成了家长这种失衡的心态。
而在长沙河西一所知名初中，一个学霸团的妈妈们成了抱团焦虑的典型。这5名学霸的妈妈除了专职陪读照顾孩子的起居生活，她们还动用各种关系，找到每科的任课老师，在课余时间给5名学霸“开小灶”，目的就是为了让这5个孩子保持年级前几名的优势，冲刺名校。
而人民网的一项调查显示，92%的家长承认自己有对孩子成长、教育方面的焦虑，98%的人认为身边有其他家长存在焦虑现象。63%的家长焦虑表现在控制孩子的休息、娱乐时间，46%的家长替孩子选择兴趣爱好和强迫孩子做他自己不乐意做的事，47%的家长为孩子放弃自己的生活。
长沙中考录取这几年推行等级制，希望能淡化分数，但是越来越多的家长认为只有实行总分制才公平，“多考一分有多考一分的好处。”
家长焦虑会“传染”孩子
美国约翰斯-霍普金斯儿童医疗中心的研究人员对一些美国家庭进行调查发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。
“我中考前夕因为生病，成绩退步了十几名，我本来觉得自己还可以赶上去，结果我妈妈急得哭。”今年刚升入高一的小茜告诉三湘都市报记者，这给她增加了很大的心理压力，导致中考发挥很不理想。
多位家长接受采访时表示，起初还抱定让孩子快乐成长的想法，但感受竞争的残酷后不得不“屈服”。拿补课这事来说，教育部门三令五申严禁学校补课，可是学校一旦不补课，家长反而心急投诉，学校不补就得把孩子送到外面的培训机构去，花费多且效果不一定好。
专家：多带孩子参加社会活动
对于家长们的这种教育焦虑，21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为，家长应该给孩子独立自主空间，不能为孩子包办代替一切，应引导孩子学会自我规划。“但是我认为当前家庭的焦虑，并不是因为家长‘犯错误’，而是现实的教育环境、就业环境给学生们成才的选择空间很小，这逼迫家长们不得不为孩子的未来考虑与打算，难以理性对待孩子的求学问题。”
在长沙市岳麓区博才白鹤小学校长王谢平看来，在闲暇时间带孩子出去亲近大自然，让他们从事力所能及的家务，或者参加社会公益活动等，这些都会给孩子的成长带来正能量。谈到如何释放焦虑情绪，王谢平建议家长多与孩子一起参加各类亲子互动活动，在活动中让孩子感受到父母的爱与关怀，也让自己看到孩子更多的闪光点。“家长要相信这种陪伴和关爱，对孩子健康成长的影响远胜于给孩子提供教育机会或者行为管教。”
此外，王谢平认为家庭和睦、鼓励孩子、耐心地倾听孩子、多给孩子机会，都是缓解焦虑的有利措施。
■记者 贺卫玲 黄京
小测试
对比一下，查查你是否有“家长焦虑症”：
1、每天晚上，都忍不住坐在孩子旁边，生怕他(她)浪费时间。
2、一到晚饭后就坐立不安，老想进屋看孩子做作业是否认真，但又怕打扰他。
3、常常忍不住一遍遍问孩子考了多少分。
4、整天提心吊胆，度日如年，一听到孩子没考好就忍不住发脾气。
5、有时变得比往常更严厉，说话偏激;有时变得比往常更亲切，连自己都觉得不自然。
6、听说孩子要测验考试，自己便坐立不安，觉得压力比孩子还大，却还要装得若无其事。
7、不敢大声讲话，不敢大步走路，看孩子的眼神都怕惊动了他。
8、担心孩子太疲劳、营养不够，内心忐忑不安，生怕孩子考试那天会生病。
9、无论干什么，心都挂在孩子那边，坐卧不宁，心悸、心慌，希望孩子快考完。
10、莫名其妙地抑郁、痛苦、难过，悲伤得不想做任何事，有撑不住的感觉。
请对照一下，如与1~8题中描述相似的，每题给1分，累计5分以上要加以注意自己的情绪;如与9或10题描述相似的，也要注意调节。(仅为提示性自测，非诊断测量表)