株洲市妇联举办“爱·家”大讲坛暨第一季度女工主任主题活动

来源: www.hnwomen.org.cn

阳春三月，万象更新。为了丰富女工主任的生活，加强相互的沟通交流，3月31日，株洲市妇联举办“爱·家”大讲坛暨第一季度女工主任主题活动，包括市直机关、企事业单位女工主任等在内的100余人参加了活动。

本次活动邀请了株洲市妇联志愿者、国家二级心理咨询师、中南大学工商管理硕士张英姿老师带来一堂主题为“做情绪主人，享幸福人生”的心理分享课。张老师从情绪管理、创伤事件、原生家庭、做自己的好父母四个方面，结合实际案例，进行深入浅出、生动具体地讲解，让大家了解到什么是情绪、情绪的种类及如何管理自己的情绪，尤其是通过现实生活中的案例，让大家学会了去捕捉别人身上的优点，传递积极的情绪，从而享受更加幸福的人生。语言平和质朴，通俗可亲，不时引来阵阵掌声。通过两个小时的讲座，张老师在持续的感动和温暖中将满满的正能量传递带给了大家。

各位女工主任认真地进行记录，不时与张老师进行互动提问，现场气氛十分活跃。大家普遍反映这次讲座的内容非常实用，尤其在人际沟通、亲子交往等方面受益匪浅。

据悉，株洲市妇联为了发挥企事业女职工委员会的作用，更好地服务基层妇女，培养一支业务素质硬、服务能力强的女性人才队伍。从去年开始，株洲市妇联建立了女工主任QQ群，现有成员160余名。每季度组织女工主任开展丰富多彩、形式多样的集体学习和活动，获得了企事业单位和社会各界的一致好评。