未来三天强降雨收敛 湿冷天气保健先行

10.12.2015  00:57
      今天全省有一次小雨过程,明天天气短暂转好,11日降雨自西向东发展。近日天气湿冷,宜食温热食物,保证充足睡眠,锻炼身体,提高免疫力。
      昨天(8日)降水主要发生在湘中及以南地区,全省平均降雨量8.4毫米,昨天8时至今天8时,郴州降雨量达32.7毫米。
      省气象台预计,今天全省有一次小雨过程,明天天气短暂转好,11日降雨自西向东发展。12-14日还有一次降温、降雨过程,其中12-13日为主要降水时段,局地大雨。
      气温方面,受冷空气影响,14日开始,省内降温幅度达4-6℃,天气转冷,注意添衣保暖,锻炼身体防感冒。具体预报如下:
      9日下午到10日白天:湘西州、张家界、常德阴天转多云,其他地区小雨转多云;北风2-3级;今天最高气温8-10℃,明天最高气温10-12℃,明天最低气温5-7℃。
      10日晚到11日白天:多云转阴天,其中湘西南局地有小雨。
      11日晚到12日白天:湘东阴天转小雨,其他地区阴天有小到中雨。
      湿冷天气进嘴巴的食品,必需是温热的,在家中可以使用除湿机保持室内干爽,同时,充足的睡眠也是非常重要的,近日天气转好的时候,多陪家人朋友,出门晒晒太阳,对健康有好处。