湖南将迎新一轮降温降雨 出行注意添衣保暖

08.01.2017  18:03

  红网长沙1月8日讯(通讯员 蒋丹)据中国天气网湖南站消息称,今天(8日)开始进入“三九”,通常来说这是全年最冷的时段,湖南也即将迎来新一股冷空气。省气象台预计,8日至9日白天,大部地区降雨间歇,以多云天气为主,9日晚至12日,省内有一次降雨降温天气过程,降温幅度4-6℃,公众出行需注意保暖。

  昨天,湖南大部被阴雨笼罩,监测显示,7日8时至8日8时,全省平均降雨量4.2毫米,湘中以南如衡山、茶陵、绥宁等部分地区出现中雨。受降雨及冷空气双重影响,最近几天气温节节下跌,昨天,大部地区最高气温在10℃以下。

  湖南省气象台预计,8至9日白天,大部地区降雨间歇,以多云天气为主;9日晚至12日,省内降雨发展,其中11日湘中以南有中雨,部分地区大雨,同时受新一轮冷空气影响,气温下降4-6℃,11日最低气温将降至3-5℃,11日晚至12日凌晨,湘西北局地可能会出现雨夹雪天气,但持续时间较短,强度较弱;13日降水强度明显减弱。具体预报如下:

  8日下午到9日白天:湘西、湘南阴天,部分地区有小雨,其他地区阴天;北风2-3级;今天最高气温9-11℃,明天最高气温湘西8-10℃,其他地区10-12℃,明天最低气温6-8℃。

  9日晚到10日白天:全省阴天,大部分地区有小雨。

  10日晚到11日白天:全省阴天有小到中雨,其中湘西南局地中到大雨。

  “数九寒天,冷在三九”,冬天是“藏养”的季节,日常生活节奏最好放慢些。在运动方面,可选择节奏较慢的项目,比如散步、慢跑、做操、太极拳等“慢养生”。同时,还应“早卧晚起、以待日光”。冬天起床最好在太阳出来以后,更应早睡,有利于防病。此外,长时间伏在室内,要注意多喝水、多保湿,并注意勤通风,定期开窗让室外新鲜空气流入。