明天省内大部晴为主 森林火险等级高注意用火安全

19.12.2014  12:24
      冬季养生最重要的是要防寒和保暖,但是,光“大口吃肉,大衣裹紧”你只顾到了表面,身体内的营养在流失你还浑然不知。冬季,要增强维C的摄入,多吃青菜,这样能减少口角炎、唇炎、牙龈出血等症状的发生;另外要多补充钙,尤其是老年人要多摄入乳制品、豆制品等含钙量高的食物。最后就是要增强维生素D的摄入。这点倒不用担心,未来一周天气很贴心,晴天绝对够用!今晚,湘中以北有些短时小雨,但明天省内都会转晴,但森林火险等级也会随之升高,要严格控制野外用火。后天,也是个大晴天,不过这天有干冷空气南下,降温4~6度。