14日省内有一次降水过程 20日将出现雨雪天气

　　(原标题：14日省内有一次降水过程 20日将出现雨雪天气)

　　14日(今日)省会长沙依旧阴冷。未来一周14至16日、18日晚至20日省内有2次降水过程，气温19日前有起伏，南高北低，20日气温明显下降，并将有雨雪天气。

　　据监测数据显示，13日08时至14日08时，全省平均最高气温为4.5℃，其中南岳仅零下0.2℃，炎陵为9.4℃，整体气温偏低。降水方面，全省平均日降雨量为2.3毫米。

　　省气象台预计，14至16日有小雨，其中16日湘东、湘南局地中到大雨，18日晚至20日省内还有一次小雨过程，其中20日湘南局地中雨。17至20日不断有冷空气分股南下，风力加大到3至4级，其中14日湘中偏北，20日湘中以北有雨雪天气。具体预报如下：

　　14 日下午到15日白天：张家界、常德、益阳、岳阳小雨转阴天间多云，其他地区阴天有小雨，其中衡阳、邵阳、永州、郴州及怀化、株洲南部局地中雨，明晨湘北局地有雾;北风2-3级;今天最高气温4-6℃，明天最高气温湘北6-8℃，其他地区4-6℃，明天最低气温2-4℃。

　　15日晚到16日白天：阴天有小雨。

　　16日晚到17日白天：阴天有小雨，其中湘东、湘南局地中雨。

　　天气寒冷，专家提醒冬季养生误区一，天冷时易感冒。气温较低这个单独因素并不会导致人患上流感。相反，身体中对抗病毒的细胞数量实际上会在寒冷的天气里有所增加，它是人体抵御严寒气温压力的一种应对方式。根据美国国家过敏和传染病研究所研究显示，流感病毒在32.8摄氏度时最易生长。(湖南气象网)