高温天气让急诊患儿猛增25% 别让孩子在空调房受凉

　　星辰在线7月25日讯(星辰全媒体记者 胡伟男 通讯员 陈双) 52岁的老黄是一名地铁工地的建筑工人，周六下午三点左右，他正在2米多高的地方作业，突然感觉头晕恶心，浑身出冷汗，还没站起身，就一头扎了下去，导致昏迷不醒。

　　工友们赶紧将老黄送到湖南中医附一急诊科。医生陈剑经检查发现，老黄患上的是热射病，而CT检查结果显示，因为摔倒，老黄颅脑出现外伤，并且肋骨骨折，脸部还被划了一个大口子。医生对其进行了一系列对症治疗，经过两天急诊留观，老黄的病情逐渐稳定。医生提醒，一定要避开中午最热的时段进行作业，要及时补充液体，可以在白开水里加一点糖，一点盐以补充微量元素。另外，身边要常备湿毛巾和藿香正气水、仁丹等降温物品。

　　除了中暑，高温天气还让不少小朋友生病了。急诊儿科黄胜告诉记者，从昨日早上八点至今日早上八点，急诊儿科一共收治了85个患儿，其中近90%的孩子都在发烧。“一般来说，暑假期间，急诊患儿较少，但是连日的高温天气却让急诊患儿增加了25%。”他说，近期感冒发烧的患儿较多，这是家长让孩子长期呆在空调房、吃冷饮或游泳导致的。

　　接下来的一周，湖南将持续37摄氏度以上高温。内科周鸿图教授表示，中医认为，按自然界属性，夏属火，与心相应。因此，夏季养生重在养神调养心气，常有冰雪在我心，可谓心静自然凉。市民可通过保持良好的日常起居习惯来养生保健康。

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　 　起居养生

　　夏季高温酷暑要注意“四防”。

　 　防中暑

　　尽量避免烈日暴晒，避开高温环境。因工作需要高温作业者需做好防护措施。

　 　防伤湿

　　外湿来自环境，内湿来自饮食。因此，要避免久居湿地和暴食生冷。若防范不当就会产生头昏乏力、身重无力、精神萎靡、不思饮食等症状。

　　防受凉

　　夏季感冒有缠绵难愈的特点，大多来自贪凉受风所致，因此避免过度使用降温器具，避免在露天过道有穿堂风处睡觉。

　　防疫病

　　由于气温升高、环境潮湿，适宜细菌和一些病毒繁衍，加上人体汗出较多，人体免疫功能受损，最易感染病菌。因此要注意不喝生水，不食不洁食品，凉菜冷饮不要过度食用。

      夏季饮食：

　　珍珠三鲜汤

　　以鸡肉，豌豆，西红柿，鸡蛋，牛奶为原料烹制而成。可以温中益气，补精填髓，清热除烦。

　　甘蔗粥

　　以甘蔗汁、粳米为原料。可以清热生津，养阴润燥。

　 　苡仁冬瓜汤

　　以苡仁、冬瓜为原料。可以清热解暑，健脾利尿。

　　茉莉银耳

　　以茉莉花、银耳为原料，可以滋阴、润肺、养胃、生津，清热解表。

　　除烦冰糖茶

　　以冰糖、芦根为原料，可以清热安神，润肠养胃，生津止渴。

　　五位枸杞饮

　　以五味子、枸杞子、白糖为原料，能滋肾阴，助肾阳。