高温不断刷刷刷，盼降水要等到周末

　　星沙时报/星沙新闻网8月4日讯(记者 杨婧璜)在过去的7月，“这还是三伏天吗?”的类似感慨不止一个人说过。的确，上个月由于常有雨水，热浪滚滚的高温天并不多，记者从长沙县气象局了解到，全县7月平均气温为27.7℃，较常年显著偏低1.7～2.0℃。

　　7月末开始发威的气温，仍会持续发力。本周前期持续晴热高温天气，周末有降水过程，高温缓解。其中4～7日，晴天到多云，最高气温35～36℃；8～10日，受台风外围云系影响，有中雨，最高气温降至30℃以下。

　　面对高温天气，昨天上午9时30分，湖南省气象台发布高温黄色预警，预计24小时内全省大部分地区将达到35℃以上高温，其中张家界、常德、益阳、株洲、衡阳及郴州北部、长沙东部的部分地区将达37℃以上，提醒市民注意防范。

　　天气炎热，越来越多的市民选择游泳来消暑。由于人满为患、卫生问题、时间限制等等，游泳池已经满足不了广大游泳爱好者的需求，这也迫使一些人寻求户外水域。专家提醒市民，户外游泳时，一定要做好安全防范措施。不要一个人去游泳，坚决不跳水；过饱过饥都不要下水，最好是饭后一小时运动；入水前一定要做热身运动，游泳时不要离岸边太远。

　　当发现有人溺水，救人者切记一个原则——不可正面施救。如果被对方给抱住而脱身不得，估计两人沉得更快，所以若没有学过水上救生技术，不可冒然下水救人，应大声呼叫，请求支援；同时积极寻找游泳圈、皮球、木头、竹竿子等，以便在岸上施救。