“长马”十天倒计时 报了名的就别熬夜啦!
（10月20日下午，在离“长马”开幕还差10天，赛事组委会在贺龙体育中心新闻发布厅召开新闻通气会，介绍了赛事筹备最新情况。）
（本月30日，“华融湘江银行2016长沙国际马拉松赛”将在贺龙体育馆发枪。）
（借2016年长沙国际马拉松赛华融湘江银行将推出首张马拉松主题卡。）
（本次比赛还得到了各大赞助商、各大品牌的鼎力支持。图片均由星辰全媒体记者 王希文/摄）
星辰在线10月20日讯(星辰全媒体记者 王希文 通讯员 王芳) 本月30日，“华融湘江银行2016长沙国际马拉松赛”将在贺龙体育馆发枪。10月20日下午，在离“长马”开幕还差10天，赛事组委会在贺龙体育中心新闻发布厅召开新闻通气会，介绍了赛事筹备最新情况。
比赛之前务必做好各项准备
“现在离比赛开始只差不到10天的时间了，各位参赛选手们就不要再熬夜工作了，保持良好的身体，以饱满的状态投入到这项运动中，才能达到预期的目标。”发布会开始之前，长沙市卫计委医政医管处副处长汪慧静告诉记者，“熬夜带来的疲劳、气虚等方面的问题，会直接影响跑者的参赛状态，严重的甚至会出现抽筋痉挛、心脏骤停等危险。”
汪慧静建议广大参赛爱好者，要根据自己批示锻炼的情况来选择参赛项目。“平时只能跑半程，就建议不要跑全程了，根据自己的身体素质来，最好不要冒险。”她说，在跑步过程中出现冒虚汗、身体乏力或任何不适症状时，一定要及时到赛道沿线的医疗点休息并接受治疗。
“我们在沿线设置了24处医疗点，随时应对各种突发情况，600多位医疗志愿者和40多位医疗跑者为大家的安全保驾护航。”汪慧静着重介绍了今年设置在半程和终点的两只强大医疗团队，“他们是由湘雅医学院的运动医学专家组成的团队，为大家的健康提供了强大的保障。”
各项赛事筹备工作有条不紊
华融湘江银行2016长沙国际马拉松赛市委、市政府高度重视，得到了各相关部门的大力支持，目前比赛的准备工作正在紧锣密鼓的进行当中，已经有序进入到了最后的冲刺阶段。本次比赛还得到了各大赞助商、各大品牌的鼎力支持。
作为2016年长沙国际马拉松赛独家冠名商，借2016年长沙国际马拉松赛华融湘江银行将推出首张马拉松主题卡，以此实现“体育+金融”的跨界融合，引导社会公众积极参与全民健身活动，将为老百姓的体育休闲生活提供诸多便利。
本次比赛组委会将以马拉松赛事为基础，增加娱乐互动的特色呈现，打造马拉松与娱乐组合，组委会同步还将推出“辣妹子的马拉松”、“舌尖上的马拉松”等子活动创新环节，让长沙国际马拉松更有参与性，更有趣味性。
“今年的马拉松相比去年而言，应该是更安全、更舒适、更有趣、更有特色的一届。”长沙市体育局副局长陈晓介绍，在总结去年“长马”经验的基础上，今年的赛事不论是安全投入力度、赛道设置、娱乐元素、展示方式都进行了创新和完善。
