预防传染病，先搞好个人卫生

　　星沙时报/星沙新闻网11月20日讯(通讯员 刘维 记者 杨婧璜)冬季来临，气温降低，空气干燥，是一些呼吸道传染病，如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等的高发季节。而在学校、托幼机构、医院、养老院等人群聚集场所，传播疾病的风险更大。

　　如何预防冬季高发传染病?首先要养成良好的卫生习惯。果园镇卫生院传染病防治专干李志坚建议，搞好个人卫生，饭前便后洗手，喝开水，不吃生冷不洁食物，防止病从口入。

　　同时，加强体育锻炼、增强个人体质，每天定时开窗通风、呼吸新鲜空气，减少不必要的公共场所聚集活动。出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊。

　　另外，疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法，每年秋末，高危人群应该接种流感疫苗。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗；儿童和学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗，可预防呼吸道疾病。