除了戴口罩，我们还要学会正确洗手！

据统计,日常生活中,人的一只手上可附着的细菌达40多万个,在身体抵抗力下降的时候,容易诱发各种疾病。

日前,全国各地发生多例新型冠状病毒感染肺炎病例,对此,我院提醒,除了科学佩戴口罩,还要用正确的方法洗手,保持手部卫生,以减少病毒和细菌的传播。

细菌传播

手是细菌的传播媒介,各种细菌和病毒都会通过手进入人体。就拿每天都会用到的手机来说,有调查显示,一部用了一段时间的手机,每平方厘米就驻扎了12万个细菌,按照这样推算,整部手机的细菌可以达到上百万个。当我们的手接触到这些细菌之后,如果不注意清洁,就可能造成细菌随着食物而进入我们的身体,导致疾病的发生。

正确洗手,是斩断病毒、细菌传播链条的有效方法!

洗手

通过洗手能预防80%的疾病,降低50%以上的腹泻疾病及1/4的呼吸道疾病,对血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病、眼部感染等疾病都有重要的预防作用。可见,保持手部卫生可不是一件小事!

说到洗手,很多人会说,洗手谁不会啊?谁有事没事一天不得洗上十几回呀!挤上洗手液,水龙头打开,搓上几把,水一冲就完事了。但调查表明:我国居民“正确洗手率”仅为4%。

湖南省结防所提醒,应经常洗手,并通过正确的方法干净仔细的洗手,才能起到预防疾病的作用。

温馨提示

1、树立洗手意识。从观念上面就要意识到洗手的重要性。

2、洗手的时刻。当我们接触各种可能携带病原菌的物品或场合后,都需要洗手。

3、洗手的方法。要用肥皂或者标准洗手液,在清水下冲洗,并配合使用正确的方法认真揉搓,洗净后再擦净双手。

以上正确的洗手方法,赶快学起来吧。

洗手小贴士

附口诀:内(掌心)、外(掌背)、夹(交叉)、攻(掌弓)、大(大拇指)、指(指尖)。

往下翻,一起get正确的洗手方法。

   掌心相对,手指并拢,相互揉搓

 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行

 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓

弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓,交换进行

 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行

 将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行