长沙特警获称"散打王" 曾为训练20天减掉16斤

　　训练中的沈靖翔。

　　野外搜索训练。

　　野外搜索训练。

　　模拟解救人质。

　　模拟抓捕“劫匪”。

　　实弹射击训练。

　　整理装备。

　　 红网时刻新闻记者 李逢源 长沙报道

　　出身武术世家，八岁开始学习散打，十八岁考入 北京体育大学武术学院，毕业后特招进入长沙市公安局特巡警支队，担任散打与擒拿教官，现任第一特警大队中队长，这便是如今31岁的沈靖翔的特警。作为一名 特警，他是突击攻坚手，投入到危险的反恐防暴战斗中；他是警务技能教官，投入到艰苦的训练中；他也是服务员，投入到为民的服务中。

　　从警八年来，沈靖翔积极献身所热爱的特警事业。凭借“特别讲政治，特别守纪律，特别能吃苦，特别能奉献，特别能战斗”的特警精神，沈靖翔先后荣获“公安 部警务实战教官”、“湖南省反恐教官”、“长沙市优秀公务员”、“长沙市优秀人民警察”、“长沙市优秀共产党员”、“公安特警尖兵”、“先进个人”等荣誉 称号。

　　他也是特警队伍中名副其实的“散打王”。在MBI2013星功夫世界拳王盛典比赛中，获得65公斤级冠军，并连续三年获得全省公安系统散打擂台赛65公斤级冠军。

　　 赴新疆打击暴恐

　　哪里最危险，哪里就有特警。作为散打冠军，武术功底过硬，领导总将最艰巨的任务交给沈靖翔。2015年3月，沈靖翔和五十余名特警队员一同奔赴新疆开展轮训执勤，打击暴恐犯罪，服务当地经济建设。

　　新疆是全国反恐的最前线，工作环境复杂，任务繁重，听到祖国的召唤，没有半点犹豫，他第一时间报了名。在新疆喀什的100多个日日夜夜里，沈靖翔和当地 派出所民警一起，每天工作十多个小时，严防各类暴恐案件的发生，“睡觉时都带着两把枪”，成功抓获多名暴恐嫌疑人，破获多起团伙盗窃案、寻衅滋事案、非法 拘禁案等。

　　3月14日晚，沈靖翔带领两名特警队员协同当地派出所民警在喀什夏马勒巴格镇组织抓捕，面对随时可能发生的危险，他不顾个人安危，带头冲进房间，成功抓获一名“3.12”涉恐事件犯罪嫌疑人；

　　3月24日，沈靖翔带领三名队员赶赴夏马勒巴格镇抓获涉嫌参与伊吉拉特暴恐团伙组织人员两名。勤务期间，沈靖翔总共参与护校100余次，处警180余次，盘查可疑车辆400余台、人员1200余人，抓获各类嫌疑人30余名；

　　联勤工作的每一天，都是他战斗的每一天，说起沈靖翔，联勤派出所的民警深有感慨：“和他在一起感觉很安全，他就是正义的化身！”

　　 遇突发奋不顾身

　　在平时的工作中，沈靖翔也总是出现在最危险的地方。2014年3月16日晚，长沙市天心区下河街附近发生持刀伤人事件，接警后，沈靖翔和队友迅速赶往事发现场。因为综合格斗技能强、控制技能过硬，关键时刻，现场指挥部领导又一次安排沈靖翔为作战主攻手。

　　下河街为老城区，周围大多是木房。此时，嫌疑人听闻动静，便把床单点着蓄意纵火。情况紧急，指挥员迅速下达强攻指令。在破门冲进房内的一瞬间，嫌疑人右 手持刀，左手挥舞着着火的床单，向特警队员冲来，危急时刻，沈靖翔对准嫌疑就是一棍，将其打倒在地，随后跟进的特警队员迅速将其控制，事件处置圆满成功。

　　近年来，沈靖翔同志先后赴四川参加抗震救灾，赴北京参加奥运安保，并成功参与处置湘西非法集资事件、“6.28”周克华系列持枪抢劫杀人案、永州珠山车 匪路霸案件、“10.21”长沙河西家润多劫持人质事件等各类群体性突发性暴力恐怖事件40余次，参加各类重大警保卫任务100余场，都做到了万无一失。

　　 为训练魔鬼瘦身

　　在没有任务的日子里，沈靖翔都在坚持日复一日实战演练中。而他训练最艰辛的岁月，是为参加散打比赛而瘦身的时刻。2011年9月，他接到湖南省特警五项 比武参赛通知，因领导希望每个项目都有人参加，为了团体荣誉，沈靖翔报名65公斤级散打比赛，但当时他的体重有73公斤。此时，距离比赛却只有20天左右 了。

　　20天内，他必须减掉16斤，对常人来说这是一个不可能完成的任务。但沈靖翔做到了，他付出的是每天只有一个苹果，一瓶牛 奶，同时伴随着高负荷的体能恢复训练。9月的长沙气温高达30多度，每天他都穿着厚厚的控体服跑上一个小时，然后再带领其他选手一起投入到枯燥的搏击训练 中去。在十月的集训中，搏击小组全体队员放弃了国庆节假，全身心地投入到紧张的训练中。而沈靖翔既是参赛队员，又是搏击小组教练员，相对其他成员更加艰 辛。