今天是“世界爱肝日” 爱肝从注意饮食卫生接种疫苗开始
（今天是“世界爱肝日”，爱肝护肝，享受健康从了解肝炎开始。）
星辰在线7月28日讯(星辰全媒体记者 胡伟男) 对于和自己关系特别亲密的人，大家都喜欢叫他“小心肝”，可见人们对于肝脏的重视，有着无以替代的地位。今天是“世界爱肝日”，爱肝护肝，享受健康从了解肝炎开始。
据了解，肝炎是最常见的肝脏疾病。通常可由多种致病因素，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫系统等导致肝脏细胞受到破坏、肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状。通常人们所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。
注意饮食卫生，防止甲肝、戊肝病毒经口而入
记者从长沙市疾控中心了解到，甲肝大多呈隐性感染且“排毒在先、发病在后”。即患者在出现黄疸症状之前已可传播病毒，同时饮用水、食物易受病毒污染，特别是卫生条件差和卫生意识差的人群和地区，因此甲肝从管理传染源、传播途径角度防控难度大。甲肝减毒活疫苗是国家免疫规划疫苗，对适龄儿童实行免费接种，于儿童18月龄时接种一剂;甲肝灭活疫苗现为二类疫苗，遵循知情、自愿、自费的原则进行接种，接种程序为儿童18月龄接种第一剂次，间隔6个月后接种第二剂次。成人接种甲肝疫苗程序需参照疫苗说明书进行。
而戊肝是一种自限性传染病，其传播方式，临床表现和预后均与甲肝类似，但存在小儿戊肝发病率低，孕妇患戊肝病死率高特点。因此，长沙市疾控中心提醒，孕妇感染戊肝后一般病情会较重，特别是妊娠晚期，对生命的威胁极大。如果近一个月前曾有过不洁饮食史，尤其进食过生、半生水产品，或与戊肝患者有过密切接触，出现恶心厌食、疲乏无力等症状时及时到医院作相关检查，早发现早治疗。预防戊肝疫苗适用于16岁及以上的易感人群，主要包括畜牧养殖者、餐饮业人员、学生或部队官兵、育龄期妇女、疫区旅行者等。首剂于选定日期接种，1个月后接种第二剂，第一剂接种6个月后接种第三剂。
养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关
预防肝炎，要从良好的卫生习惯还是，特别需要把住”病从口入“关。食品要高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使病毒失去活性。对自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透。此外，还需隔离治疗病人，做好环境卫生和个人卫生，加强粪便、水源管理及食品卫生、食具消毒等措施。
消除误区，让乙肝、丙肝病毒不再困扰您的生活
长沙市疾控中心表示，接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的途径。中国自2002年将乙肝疫苗纳入国家免疫规划范围之后，适龄儿童乙肝感染率大幅下降。2014年我国5岁以下儿童乙肝表面抗原流行率为0.32%，较2006年下降66.7%。
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关于肝炎认识的误区
误区1
日常接触会感染乙肝、丙肝病毒。乙肝和丙肝病毒主要经母婴、血液和性接触传播，不会通过消化道和呼吸道传播，日常生活、工作接触不会感染。但注射吸毒、修足、纹身、扎耳洞、共用剃须刀和牙刷则存在感染乙肝和丙肝病毒的风险。
误区2
乙肝病毒表面抗原阳性可能对配偶有影响。对于乙肝表面抗原阳性者的配偶，及时注射乙肝疫苗是最好的预防措施。一般而言，如果体内有抗体存在，即使与感染者亲密接触仍可有效预防感染病毒，且成年人婚后感染转为慢性乙肝的机率也较小。
误区3
丙肝危害比乙肝小。丙肝病毒很容易发生变异，这使得丙肝预防缺乏长期有效的疫苗;国际医学临床研究普遍认为丙肝病毒基因1型为难治性丙肝，而我国汉族慢性丙肝患者恰恰以此型为主，相比乙肝更容易复发;丙肝因其症状不太明显易被患者忽视，直至病情发展到肝硬化甚至是肝癌才被觉察，所以危害性更高。
