半小时做了700个俯卧撑 长沙男子患“肌溶解”
■制图/王珏
本周 健康 提醒
运动对身体好，但运动也得注意适量，否则会造成伤害。运动过度可能导致横纹肌溶解综合征。长沙的李先生就中招了，因为半个小时内他做了700个俯卧撑。医生提醒，过量食用海鲜和降血脂药物也致病。
年轻时爱好运动，自恃身体素质不错，市民李先生在半个小时内做了700个俯卧撑。两天后，他因双臂肌肉酸痛、小便呈酱油样被送入湖南省人民医院急诊科抢救。医生检查后确诊他患上了横纹肌溶解综合征，并引发急性肾损伤。
猛做俯卧撑两天后“酱油尿”
1月17日，41岁的李先生参加了某商家举行的拓展活动。活动中有一项内容是体能挑战，谁连续做俯卧撑的次数多就获胜。“他年轻时很喜欢运动，现在虽然忙生意，还是会抽时间做运动。”
妻子汪女士介绍，活动中，丈夫在30分钟内连续做了约700个俯卧撑，做完后便觉得双臂酸痛不已。开始以为是正常的运动后疲劳，并没有引起重视，两天后丈夫双臂痛得不能抬举，小便颜色、浓度像“酱油”，于19日晚上11时许来到省人民医院急诊科就诊。
“这是典型的运动过度造成的横纹肌溶解综合征。”省人民医院急诊科主任刘智玲教授介绍，患者尿液中的蛋白、白细胞、红细胞均大大超出正常值，血液中的肌酶更是高出正常值上千倍，这都是骨骼肌细胞和肾脏受损的表现。
运动过度引发病症
此前，省人民医院曾收治了两名危重的横纹肌溶解综合征病人，致病原因均是运动过度。“横纹肌溶解综合征通常发生在肌肉严重受创之后，由于肌细胞损伤、坏死，肌细胞内成分释放到血液中，阻塞肾小管，进而造成急性肾损伤甚至肾衰竭。”
幸运的是，经过一晚上的抢救，20日上午，李先生的症状有了明显好转，但还需进行护肾治疗和手臂肌肉康复治疗。
横纹肌溶解综合征是由于横纹肌损伤引起细胞的溶解，释放大量肌红蛋白、肌酸磷酸肌酶、乳酸脱氢酶进入外周血液造成的临床综合征，常伴有严重的代谢紊乱，急性肾衰竭，严重者可因多脏器功能衰竭而死亡。
延伸
为何过量食用海鲜、 降血脂药物会发病
专家表示，横纹肌溶解综合征的发病不仅与运动不当有关，过量食用海鲜、降血脂药物也可能发病。
2012年12月，上海一男士一周内连吃4天大闸蟹，突发剧烈腹痛被送进医院。发病后6小时，他就出现了急性肾功能衰竭，随即并发败血症、感染性休克，被确诊为横纹肌溶解征。经过医院紧急救治，最终转危为安。
此外，降血脂药物(常见的如他汀类药物)和减肥药在服用过程当中需要注意观察，因为可能对肝脏会有一定的损害。一旦出现肝脏损害，还继续服药的话，也会出现横纹肌溶解综合征。
预防
慢慢运动，多喝水
为了预防横纹肌溶解综合征的发生，市民在剧烈运动之后记得多喝开水，减少肾功能受损的机会。服用降血脂药物的患者，若服用后出现肌肉疼痛现象时，记得尽快前往医院及时就诊。
目前药物、运动所致横纹肌溶解症只要发现得早，通常在停止相关药物、卧床休息若干天到数周内消失，不会留有后遗症。
但重症的横纹肌溶解征能够影响肾功能，严重者导致肾衰竭，危及生命，短时间内会出现“酱油尿”、“血红蛋白尿”的症状，并迅速会因为肾功能受损而出现少尿甚至无尿。此时，就极有可能因为急性肾衰竭对生命造成严重威胁。
■记者 洪雷 实习生 王敏 吴思宁 通讯员 梁辉