今天（8日）是立冬节气，湖南天气也十分应景，湿漉漉、凉飕飕。省气象台预计，今天全省阴雨持续，其中湘南局地大到暴雨；气温不断下滑，公众注意防寒保暖。
      昨天，冷空气南下后与暖湿气流联手给三湘大地带来降雨，其中长沙、株洲、湘潭等湘东北地区局地降中雨。
      在冷空气和阴雨天的双重作用下，昨天各地气温大跳水。据实况监测显示，7日08时至8日08时，降温最猛烈的地方出现在湘北地区，其中益阳的南县昨天仅有9.6℃，而前天高达23.5℃，降幅近14℃。
      每年11月7日或8日，太阳到达黄经225度时，将迎来“立冬”节气。民间常习惯把这一天当做冬季的开始。其实两者并不是一回事，立冬表示节气变化，每年的时间相对固定，都在11月7日或8日。而按照我国气象入冬的标准，连续5天日平均气温低于10℃，才算进入冬天。另外，气候条件的不同，入冬早晚也会出现较大差异，时间差可达二三周。
      湖南省气象台预计，未来几天省内雨日较多，气温低。8日湘北小雨转多云，其他地区阴天有小到中雨，其中湘南局地大到暴雨；9日湘北短暂好转；10至13日又将有一次降水过程，湘南降水较强。气温方面，受冷空气影响，13日前全省气温低位运行，回升乏力。具体预报如下：
      8日下午到9日白天：张家界、常德、益阳、岳阳、湘西州及怀化北部小雨转阴天，其他地区阴天有小到中雨；北风3-4级；明天最高气温湘东南14-16℃，其他地区11-13℃，明天最低气温湘东南10-12℃，其他地区8-10℃。
      9日晚到10日白天：阴天有小雨，其中湘西、湘南局地中雨。
      10日晚到11日白天：阴天有小到中雨，其中湘南部分中雨，局地大到暴雨。
        进入立冬节气，天气渐渐变冷，人们的情绪就容易低落，此时可以多做一些自己喜欢的事情，遇到不愉快的事情要及时排解。在平时的生活中，要做到早睡晚起，保证充足的睡眠，穿着也应注意保暖。饮食上可以多吃热量较高的膳食以及新鲜的蔬菜和水果，如牛肉、羊肉、萝卜、青菜、豆腐等，少食寒性之品。　


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本文来源: 气象网

08.11.2015  13:11