秋季来临 专家为您解读腹泻等常见病及预防

　　 星辰在线—长沙新闻网10月1日讯(记者 刘志峰 通讯员 谢茜) 秋季早晚气温变化大，会给人体带来一定影响。那么，秋季易高发什么疾病?又该如何预防呢?日前，湖南省第二人民医院的专家为广大市民带来了秋季常见病及其预防方法。

　　 秋季腹泻

　　秋季腹泻通常表现为腹泻频繁，大便呈水样或蛋花汤样，腹痛，有的伴发热、呕吐等，多见于6个月至3岁的婴幼儿。其他年龄段的儿童及成年人也可发病，但症状相对较轻。

　　专家提醒：秋季腹泻严重可导致脱水和电解质平衡紊乱，如不及时治疗，可能出现严重并发症。在预防方面，应注意饮食卫生。平时要勤洗手，严防病从口入;少吃或不吃刺激性食物;少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B族，改善胃肠功能;避免暴饮暴食，以免影响正常的肠胃功能等。同时要加强体育锻炼，增强体质。

　　 呼吸道疾病

　　秋季由于气候冷暖多变，早晚温差较大。如果不及时增减衣物，容易受凉，可致机体免疫力下降，病毒、细菌就会乘虚而入，最为常见的呼吸道疾病是感冒。其次，哮喘发病率也有明显上升。感冒者通常出现发热、鼻塞流涕、乏力等症状，有的同时伴发呕吐、腹泻等肠道症状。

　　专家提醒：关注气温变化，及时增减衣物。室内要定时通风，保持空气清新。气候干燥，容易导致口干咽燥，要及时补充水分。有哮喘病史的患者更要加强防护，外出时要佩戴口罩，少去人多混杂的地方。可适当进行室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气，不断增强体质。

　　 心脑血管疾病

　　秋天天气忽冷忽热，也是老年人心脑血管病的多发季节。老年人对外界气候刺激的适应能力减弱，身体机能状态的调节相对较差，寒冷会引起外周血管收缩，从而影响人体的血压及全身的血液循环，可诱发心绞痛或心肌梗死等。

　　专家提醒：心脑血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检测血压和检查心电图，并在医生指导下及时调整药物。老年人平时应保持心情愉快，避免情绪激动或过度劳累，防止血压突然升高而引发脑血管意外。平时要多喝水，保持每天大便通畅。要积极预防感冒等可能诱发心脑血管病加重的疾病。家属要了解老人的身体状况，经常关心询问。老人一旦出现头痛、头晕、呕吐、血压升高、言语不清、半身不遂等症状，应及时到医院治疗。