稻田中学：爱眼护眼 从我做起——稻田中学2016年“爱眼杯”眼保健操比赛报道

为加强学生保护视力、预防近视的工作，进一步增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，养成良好的爱眼卫生行为习惯，规范学生眼保健操的动作，提高学生眼保健操的准确率，我校于2016年4月8日下午班会课组织高一初一学生进行了眼保健操比赛。

本次比赛以班级为单位，学校校医、教育处老师和卫生干部为评委现场打分。每一个卫生部干部作为学生领队，带领八个卫生委员，一名卫生委员检查一个小组，评委们从学生的个人卫生、坐姿、穴位正确、动作准确、节奏合拍等方面作为标准打分。在赛前校医、班主任老师每天利用眼操时间一节一节对学生加强指导，让学生找准穴位，掌握正确的做法，在比赛过程中，参赛班级精神饱满，斗志昂扬，教室的黑板上写着优美的爱眼护眼标语，其中，有的班级还别出心裁的进行创新，例如，有的班级手腕上系上了黄色手绳，整齐精神;有的班级统一穿上了可爱的五指袜或者统一白鞋子;有的统一了文化衫，女同学盘头发，显得干练有青春气息等，这些都令评委队伍眼前一亮，留下了深刻的印象。随着悠扬的眼保健操音乐声，学生们认真地按节奏揉捻着穴位。通过前期的训练，学生们都能做到穴位手法正确、动作幅度统一、节奏清晰准确。比赛结束后，按照评委所评的分数，公平公正的评出奖项。

此次比赛，每个班级都赛出了水平、赛出了班风，获得了圆满成功。组织这次比赛，其实就是对学生科学用眼的一次培训，同学们通过比赛进一步认识到了认真、准确做好眼保健操的重要性，掌握了正确的眼保健操姿势。今后，我校还将通过健康宣传栏、广播站等途径宣传保护眼睛的重要性和好方法，让学生们从小树立良好的爱眼、护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。

图、文：何丽雄                审核：文红梅