省马王堆医院：爱护关节，从日常做起

    11月12日是世界关节炎日，你的关节退化了吗？据有关资料显示，我国关节炎总发病率约为13%，中国大陆关节炎患者有2亿人以上，在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。关节病虽不能直接致命，但发作的时候，常常会带来剧烈的疼痛，严重影响患者的生活质量，因此，关爱关节健康已成为当务之急。

　　秋风渐起，天气转凉，骨关节疾病也进入高发期。近一年，湖南省马王堆医院骨科来收治的因急、慢性损伤而引起的骨关节病患者占骨病就诊总数的30％。其中，60％为五六十岁以上的中老年人。

　　年龄、性别、体重等成骨关节病发病的重要因素

　　63岁的张大伯被类风湿性关节炎困扰了8年多，膝关节肿大，手指关节畸形，原来还能进行简单的行动和活动，最近，疾病越发严重，关节剧痛，几乎让张大伯丧失了行走能力，上厕所也蹲不下去，严重地影响张大伯的日常生活。

　　张大伯患上的类风湿性关节炎就是骨关节病的一种，骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病。

　　“骨关节病发病主要受年龄、性别、工作性质、生活饮食习惯、体重等因素的影响。”该院骨科主任贺学军介绍说。人老先老腿。贺主任指出，骨关节病是老年人的常见病和多发病，几乎人体所有关节都可受侵犯，从而引起关节疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。骨关节病在45岁以上人群中发病率达到50%，65岁以上人群发病率上升至70%。

　　年龄并非是导致骨关节炎惟一的因素，体重过重会带给关节额外的压力，不当的运动或不科学的健身会导致关节的损伤，现代人多坐少动的生活方式，也使关节因得不到充分锻炼而发生萎缩和退化。

　　长期过度饮酒至股骨头坏死

　　骨科最近接诊这样一位病患，38岁的周先生，因时常感到胯部疼痛并逐渐加重而到医院检查，检查结果显示，周先生的股骨头坏死，“怎么也没有想到我会得上这种病，我还这么年轻，而且也没有摔伤过。”面对诊断结果，周先生怎么也想不明白。骨科医生解开了周先生的疑问，他的股骨头坏死，与长期过度饮酒有很大的关系。原来，周先生工作应酬多，喝酒成了家常便饭。最终，周先生住院接受了手术治疗。医生告诉周先生，过度饮酒和滥用激素类药物都有可能导致骨关节疾病。

　　贺学军主任说，尽管关节的老化不可避免，但也需从日常生活中做好骨关节病预防。一是要积极控制体重，必要时要科学减肥，避免关节负担过重导致的关节老化。二是要进行适量的体育锻炼，应选择适合自己的锻炼方式，老年人应尽量少登山、爬楼梯、走远路、提重物等。三是要要成良好的生活方式，办公室白领、长久伏案者等人群，由于久坐致关节缺乏锻炼，应隔断时间就起来走动，活动肌肉和关节。

　　贺主任特别指出，有些老年人认为骨关节病是人老了以后的自然现象，不需要接受治疗，这是一种认识上的误区，医院针对骨关节病治疗的基本目的是缓解症状、改善功能、延缓进程及矫正畸形、改善患者的生活质量。而且骨关节病需要对症治疗，早日明确诊断、对症用药，才可以延缓症状和发病进程。

　　用技术造福骨关节病患者

　　针对骨关节病患者逐年增加的情况，省马王堆医院骨科相继开展了骨关节镜、臭氧治疗膝关节骨性关节炎和髋关节置换、翻修等技术，目前已经有300余名患者通过臭氧治疗治愈膝关节骨性关节炎，500余名患者成功开展关节翻修术，大大地改善了生活质量，为骨关节病患者带来福音。

　　62岁的杨大爷是岳阳的一位农民，勤劳能干，是农活家务样样精通的多面手，但是最近一段时间，杨大爷感觉右腿膝盖有些不对劲，有些隐隐作痛，活动起来有卡压的感觉，特别是走路，上下台阶，这种感觉尤为严重，一开始以为是受了凉，但是没过几天，这种症状就加剧了，走路都成了问题。到省马王堆医院骨科后，经核磁共振检查，发现右膝滑膜病变。医生结合其临床症状、体格检查和检查结果，考虑为右膝关节滑膜炎。经杨大爷同意，医生为其实施了关节镜下滑膜清理术，这是一种微创手术，相较于常规手术，它的视野更大，效果更好，且只需在关节周边打几个小孔即可，创面小、痛苦少、愈合快。杨大爷接受手术后休养两周，下床活动就没有了之前的不适。“听说要给膝盖做手术，我做好了长期卧床的准备，把家里的事儿都交给了儿子，没想到手术都没怎么出血，而且这么快就好了，医生告诉我，这个微创手术不会损伤血管、神经，对我的生活基本上没什么影响。”老人舒心地笑了。

　　据悉，该院自2011年底开展骨关节镜手术以来，已经为百余例各类痛风性关节炎、关节滑膜炎、关节游离体患者解除了病痛，手术技术成熟。当然，对一些关节类疾病，医生提醒，是否适用关节镜手术，也需经过专业医疗机构的医生鉴定后方可实施。