今明两天湘南仍有降雨 注意养生规律作息

      短暂停歇后，昨日（22日）雨水又开始“侵袭”三湘。省气象台预计，今天湘中以南仍有降雨，湘北以多云为主，24日湘南阵雨，其他地区晴好，25日起湖南迎新一轮降雨过程。
      昨日省内大部地区都出现降雨，其中湘北以小雨为主，湘中以南以中雨为主。据实况监测显示，22日08时至23日08时，全省平均降雨为11.1毫米，怀化、新晃、邵阳、常宁等8县市降雨超过25毫米，其中怀化的新晃以52.6毫米的降雨领跑全省，暴雨量级。
      与此同时，省内气温也是明显下降。监测显示，23日08时，湖南各地气温较22日08时出现不同程度的下滑。以省会长沙为例，22日08时气温为23.0℃，到了23日08时则下降到16.8℃，降幅较为明显。
      在长沙街头，阵阵凉风夹带着丝丝细雨，让原本有些闷热的天气瞬间变得凉意袭人。不少市民也从原本的短袖短裤，换成了长袖外套。“就一个晚上的时间，瞬间感觉自己从夏天穿越回到了春天。”长沙市民小陈这样调侃道。
      湖南省气象台预计，未来一周前期湘南降雨较多，中后期降雨逐渐北推，25至29日为较强降雨时段。其中，23日湘北以多云为主，湘中以南有阵雨，湘东南局地中雨；24日湘南阵雨，其他地区晴好；25至29日，全省多降雨发生，26日湘北局地大到暴雨，27日湘中偏北局地大雨。具体预报如下：
      23日下午到24日白天：永州、郴州及株洲南部阴天有阵雨，局地中雨，其他地区阴天到多云；北风2级；今天最高气温湘南23-25℃，其他地区26-28℃；明天最高气温27-29℃，明天最低气温20-22℃。
      24日晚到25日白天：湘西、湘南阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区多云转阴天，部分地区有阵雨；
      25日晚到26日白天：阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，湘北局地大到暴雨。
      小满节气过后，气温会明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，尤其雨后气温下降更明显，提醒市民要注意适时添加衣服，避免着凉受风而患感冒，注意调节养生，规律作息，保持心情舒畅。

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