湖南省第四次国民体质监测公报发布
长沙晚报记者 宁莎鸥
昨日，省体育局发布《湖南省第四次国民体质监测公报》。公报显示，相比于2010年发布的监测情况，我省国民体质整体水平略有下降，成年人尤其是成年男性的各项指标都有不同程度的下降。不过，值得欣慰的是，湖南省幼儿的体质有所提高，无论是身体形态、身体机能还是身体素质都有不同程度提升。
总体情况 湖南人体质整体小幅下滑
从2000年开始，国民体质监测每五年进行一次，是衡量全民健身成果和体育事业发展成就的重要标准。2014年，湖南省进行了第四次国民体质监测工作，省体育局会同省教育厅、省卫计委等9个部门，分别抽取全省14个市州不同性别、不同年龄（包括幼儿组3-6岁、成年甲组20-39岁、成年乙组40至59岁和老年组60-69岁四个年龄组）以及不同城乡属性(分别为城镇和乡村两类，其中城镇又分为城镇体力劳动者和非体力劳动者两组）的人群进行监测，共获得有效样本83433人。监测的主要内容包括身体形态(身高、体重、胸围、腰围和臀围)、身体机能(安静时脉搏、血压、肺活量等指数)、身体素质三个方面。
经过调查，2014年全省达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例为86.0%，低于同期全国水平的89.6%，也低于2010年湖南省的达标率88.5%。其中，优秀率为11.6%，良好率为23.8%，合格率约为50.7%，不合格率约为14.0%。与2010年相比，优良率有所下降，合格率和不合格率略有增加。
2014年湖南国民体质等级
优秀 良好 合格 不合格
男 12.0% 23.7% 50.0% 14.3%
女 11.2% 23.9% 51.3% 13.6%
平均 11.6% 23.8% 约50.7% 约14.0%
专家解读
湖南省体育科学研究所所长刘建红分析说：“总体来说，相比于2010年的体质监测情况，我省国民体质小幅下滑。其中，幼儿的体质整体水平有所提高，老年人体质状况基本持平，而成年人尤其是成年男性有所下滑。”
幼儿 比以前更高更瘦更健康了
在全省国民体质综合指数小幅下滑的大背景下，幼儿组的各项指标均有上升，呈“逆势上扬”的趋势。在2010年的公报中，我省3岁至6岁幼儿达到“合格”标准以上的比例仅为78.22%，远低于同期全国水平的92.9%，也只有6.13％的幼儿体质达到“优秀”标准。而在本次的公报中，3岁至6岁幼儿达到“合格”标准以上的比例上升为87.7%，增长近10个百分点，优秀率也增加到8.9%。
与2010年的数据相比，此次幼儿各年龄组在身体形态方面的提高比较显著。其中，男童平均身高增加2.41厘米，女童身高增加2.06厘米，BMI指数（即身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）男童下降0.2，女童下降0.46，说明整体体型显得更高更瘦，呈现出更加健康的趋势。
身体素质方面，幼儿各年龄组的灵敏、平衡能力及力量等指标的整体水平，较2010年均有所增加。
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刘建红表示：“幼儿体质的上升，有多方面的原因。我们经过调研和分析，认为主要原因有两个，一方面是因为幼儿阶段学习任务较轻，家长教育观念也在不断转变。这一阶段，孩子们有时间，家长也愿意带孩子参加一些亲子活动，投入到健身运动中，通过运动提高了孩子的体质。另一方面，由于生活水平的提高，孩子的营养条件也在不断得到改善，孩子吃得更好了，摄入营养更多了，自然会长得越来越高越来越壮。”
而记者在采访中也了解到，带着孩子一起运动，既可加深亲子关系，又能强身健体，已成为80后、90后父母最喜欢的一项活动。记者在橘子洲、西湖文化园、梅溪湖等地举行的不少跑步健身活动中，都看到了“亲子档”“家庭组”的身影。而不少组织者在举办体育活动中，也把“亲子参赛”当成一大“卖点”。
成年人 缺乏体育锻炼，“三围”增加
相比幼儿组各项指标的提升，在此前几次测试中稳步提升的成年人，这次却“拖后腿”了。
在国民体质达标率上，成年甲组（20-39岁）下降5.6%，成年乙组（40至59岁）下降6.3%。而体质下降，主要是因为身体机能下降造成的，成年组男女的肺活量较2010年均有下降。心率方面，安静状态下成年组心率均有升高，意味着心肺系统的机能有不同程度的下降。
在身体形态方面，身高上男性略有提升，女性略有下降。成年人的“三围”平均值都有所增大，其中胸围男性增加2.4厘米，女性增加2.2厘米；腰围男性增加2.4厘米，女性增加1.1厘米；臀围男性增加2.0厘米，女性增加1.3厘米。
根据我国颁布的BMI等级标准，成年甲组中，男性超重和肥胖共占35.1%，女性占15.7%；成年乙组中，男性超重及肥胖共占50.6%，女性占36.9%。虽然较2010年均有明显下降，但仍占据相当高的比例，尤其是成年男性人群，特别值得关注。
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“从调查数据来看，成年人尤其是成年男性工作、生活压力太大，导致他们缺乏时间和精力进行体育锻炼。另外，成年人生活方式饮食习惯不健康，导致血压、肺活量等身体机能不断下降。”刘建红说，“成年人需要更加注意自己的身体状况，要尽量去改变一些不健康的生活、饮食习惯，比如进食不规律、晚睡熬夜等。同时，成年人要加强锻炼，茶余饭后也可抽出时间来运动一下。即使是在办公室，也可以进行简单的体操、太极拳等运动。”
老年人 老年男性尤其要参加运动
监测数据显示，老年人的身高略有下降，整体体重略有增加，最终导致BMI升高，表现为超重和肥胖率增加。在单项指标中，老年人群也普遍出现体重、围度、皮脂厚度增加幅度较大等状况。
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刘建红表示：“老年人体质变弱是自然变化的过程，但老年人也须警惕自己的身体出现健康问题，饮食生活起居方面要更加注意。跟成年组一样，老年男性的整体体质水平下降幅度也超过女性。我们上街一看，参与到广场舞等运动中的主要是老年女性，男性要更积极地参与到运动中来。”
长沙成年人“三围”增大（相比2010年数据）
成年男性
胸围 增加2.4厘米
腰围 增加2.4厘米
臀围 增加2.0厘米
成年女性
胸围 增加2.2厘米
腰围 增加1.1厘米
臀围 增加1.3厘米