湖南省妇幼保健院心理科普助力大学生适应职场

2021年6月15日,湖南省妇幼保健院心理门诊主任医师受邀来到中南大学土木学院为2021届毕业生开展关于“如何构建良好人际关系,从校园走向职场”的主题讲座,现场150余名师生参加。

讲座内容主要围绕“如何在复杂人际关系中找到自我;如何平衡自我与外界环境的冲突;如何应对工作和生活压力,获取内在稳定”等主题开展。通过对心理学理论的深入浅出的讲解,用通俗易懂的语言将阿德勒自我心理学、界限的重要性、情绪的接纳与调节、人际关系构建等娓娓道来。

一个半小时的讲座在热烈互动的氛围中结束,讲座结束后,现场参会的师生就感兴趣的问题,如“如何克服拖延”、“如何避免拒绝后的不安”等大家关心和现实问题进行了沟通。

心理科普进校园活动为校园师生心理健康服务,防微杜渐,通过普及心理卫生知识,促进大家重视心理健康,帮助学生们更好适应新阶段,追求更加丰富的生活。