末伏已至 高温难退

　　8月16日，我们将迎来今年的末伏，身在伏天，证明最热的日子尚未完结。预计8月20日到24日，省内还有一波37至38摄氏度的高温出现。

　　最近一段时间，由于副热带高压脊线位置偏北，吹偏东风，湖南气温并没有高到离谱。15日午后，35摄氏度以上的高温将主要在湘东的少数地区出现。不过，要真正凉快起来，还需耐心等候。8月16日起我们将进入三伏天的末伏，今年的三伏天是加长版的，有40天，起止日期从7月17日至8月25日。末伏养生宜清补，以健脾利湿为主，推荐大家食用茯苓、芡实、山药、小米、红小豆等。

　　省气象台预计，16日至19日，湘西、湘南大部分地区有阵雨或雷阵雨，其他地区以多云间晴天为主，午后多分散性热对流降雨发生。