湖南未来一周两降温 30日至12月1日降温幅度可达8℃

　　当南方还在秋与冬之间徘徊的时候，北方早已提前抵达冬天。印象中，南方的冬天要比北方暖和一些，而现实却是，“北方人得瑟暖气烫手，南方人冻得瑟瑟发抖”。其实判断冷暖的标准，除了温度，还有湿度、风速、光照，这四个评委缺一不可。尤其是湿度，它对体感温度影响非常大。在冬天，湿度每增加10%，体感温度会下降1℃。像长沙近几天的湿度都高达70%，再加上已立冬，裹成粽子出门就一点都不奇怪了。

　　省气象台预计，未来一周湖南多阴雨天气，湘西、湘北降水明显。26至30日，将有新一轮降水发生，29日之前主要降水位于湘中以北，局地有大雨或大到暴雨，30日降水南压，12月1日自北向南降水停止。气温方面，本周冷空气活动频繁，主要有两次降温过程，25日的降温，使湖南全省最高气温陡然降低到了13℃左右;另一次降温出现在30日至12月1日，降温幅度可达8℃以上。

　　专家提醒，天气转凉，每日清晨用冷水洗脸，有助于鼻粘膜适应户外寒冷的环境;每日睡前用热水洗脚可以加速血液循环，提高自身免疫力。饮食方面，适当多吃滋阴润肺的水果蔬菜，如梨、柿子、石榴、胡萝卜、藕、紫菜等。

　　长沙未来三天天气11月26日阴天转小雨;北风2级10-17℃11月27日小雨转中雨;北风2级 12-18℃11月28日小到中雨;北风2-3级 11-13℃

　　记者储文静通讯员陈莎