7日立冬 疾控专家@你：盲目秋冻小心意外发生

　　星辰在线11月6日讯(长沙晚报 记者 彭放 通讯员 谢强明)明日立冬。长沙市疾病预防控制中心提示，秋冬交替，气温波动频繁，市民不要盲目“秋冻”，尤其老年人、幼儿要注意防寒保暖。

　　心脑血管意外(关注指数★★★★☆)：近期早晚气温低，在冷风刺激下，老年人易因血管收缩导致血压升高。患有高血压病的老年人还需重点防范寒冷刺激诱发中风、心绞痛。建议老人适当延迟晨练时间，注意防寒保暖，有高血压、冠心病等基础性疾病的老年人注意遵医嘱坚持服药。

　　糖尿病并发症(关注指数★★★★☆)：糖尿病患者易发生微血管和大血管病变，如寒冷刺激可导致血管收缩，心脏负担加重，而糖尿病患者的心脏冠状动脉、脑动脉多已因病受到一定程度损伤，更容易出现心肌缺血缺氧、脑缺血，严重者发生心肌梗塞、脑梗塞，甚至猝死;寒冷刺激还可能造成糖尿病患者的肾脏、视网膜以及足部的缺血性损伤。立冬后，糖尿病患者要特别注意防寒保暖，坚持规律服药，控制血糖，清淡饮食、适量运动，提防上呼吸道感染。

　　呼吸系统感染(关注指数★★★★☆)：秋冬是流感、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病的高发时节，市民要及时添加衣物，勤洗手、多通风，少去人多密集的公共场所。有慢阻肺、高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的老人，切记遵医嘱按时服药。老年人是流感、肺炎链球菌性疾病易感人群，建议尽早前往正规预防接种门诊，接种流感疫苗和肺炎疫苗进行预防。

　　此外，近期还需重点关注水痘、手足口病、感染性腹泻等学生易发传染病。