岳阳这名抑郁症患者更幸运：买了刀，遗书写好被朋友发现
原标题： 岳阳抑郁症患者：买了刀，遗书写好被朋友发现
9月16日，中秋节假期还没过完，当大家还沉浸在节日的欢乐氛围中时，一则关于青年演员乔任梁自杀去世的消息刷爆了大家的朋友圈。
悲痛之余，抑郁症再次引发大家的关注。在岳阳，岳阳日报全媒体记者采访发现，抑郁症并不少见，而心理专家表示，在临床上，抑郁症女性高发于男性。
多年病史抑郁症患者：“买了水果刀，遗书写好，被朋友发现”
陈明(化名)是一名抑郁症患者，演员乔任梁自杀去世后，他分享了自己患有抑郁症的故事。“2005年，家里生意失败，一下有落差感，让我开始有了些心理上的问题。”陈明依旧记得，自己第一次发病是2013年过年时，“每晚不想回家，就一个人在街上闲逛，凌晨3、4点就坐在街边上一个人抽烟、喝酒，每天睡两三个小时，也不想吃东西，体重从110斤瘦到了不到100斤。”
看到暴瘦的陈明，家人认识到问题的严重，带他去见了一个神经科教授，教授给他开了些药，开始了药物治疗抑郁症。通过几天的服药后，陈明食量大增，每天就想睡觉，由于药物副作用，大概半个月时间，一下胖到了快150斤。
吃了半年的药，陈明精神状态是稳定了，但是已胖到身体各器官出现不好的症状了，去医院一体检，脂肪肝，血压高，这些肥胖人士容易患上的疾病，他都有了。
陈明又开始看医生治病。“那段时间，状态特别不好，从医院出来，站在马路上，给家里打电话，就开始哭，内心很崩溃，就是觉得对不起家里人和朋友。”
一天晚上，陈明的妈妈给他打电话，接通他就在房间里哭，也不说话，哭过以后，陈明就出去买了把水果刀，然后用手机，给家里人和朋友，每人写了一段话，相当于遗书。这时候，正好朋友过来，才没有发生严重的事情。“这次以后，我又系统地接受了药物治疗，体重已经160斤，一直到现在。”陈明说，其实大多数抑郁症患者的内心是很脆弱的，更多的是需要理解。
曾经的抑郁症患者：“吃不下，睡不着，暴瘦40多斤”
家住云溪的陈春(化名)是一名专职的家庭主妇，儿子正在读大学的她，丈夫跑长途运输，日子过得美满幸福。谁也想象不到，现如今110多斤、健康麻利的陈春，6年前因患上忧郁症，暴瘦到只有70多斤，成天情绪沮丧，自杀的念头闪现过无数次。“当时每天都不想出门，怕别人看到我枯瘦如柴的样子，每一天都活得很不开心，自杀的念头闪过无数次，但一想到我那时上高中的儿子，还是会舍不得。”陈春告诉岳阳日报全媒体记者，之前在各大医院都检查不出毛病，土办法治疗也用了不少，一直没效果。当时，丈夫不理解她，直到她1.6m的个子，体重下降到70斤，暴瘦40多斤，丈夫害怕失去，放下工作，带她去长沙诊病。“在湘雅医院，医生说我有忧郁症，需要住院治疗，当时看到住院的科室是精神科几个字时，我很不能接受，费尽全力想从医院逃跑，被亲人抓回来几次。”陈春说，在湘雅医院精神科住院三个月后，病情得到控制。
而让陈春真正走出来，则是因为儿子考上了重点大学。“当时挺高兴的，觉得人生似乎有了希望，我还要看着我儿子大学毕业，结婚生子。”陈春说，在出院接受了半年的药物治疗后，抑郁症再也没有复发，现在的她生活和正常人无异，她说，抑郁症患者一定要自己能够走出来，身边的亲人朋友一定要对他们多点支持和理解，“当年我生病期间，我的家人朋友时刻陪着我，陪我睡、陪我吃，怕我出事。”
一半以上抑郁症患者有自杀想法
“当一个人受到一些刺激，或者没有任何刺激下，情绪低落连续2周以上，完全影响到了工作和生活的，就可以认定为抑郁症。”国家二级心理咨询师万楚益表示，在现实生活中，每个人都会产生抑郁的情绪，一般人2-3天或者一个星期就可以自行化解，而有些人则完全化解不了，持续钻在抑郁的情绪里无法自拔，就要考虑是否为抑郁症了。“抑郁症的表现形式多种多样，做事没有动力、情绪悲观、兴趣丧失、脑子变笨、记性变差、反应变慢、食欲下降、体重下降、睡眠不好等。最严重的会出现自杀的念头。”万楚益说，曾接诊一个60多岁的老人，因为患有心脏病，觉得生活没有希望，成天失眠，食欲下降、情绪悲观，想要自杀，最后被诊断患有抑郁症。“有些生活中常见的小刺激，对大部分人来说根本不是什么事，但是对于一小部分人来说，就刺激到了和抑郁症有关的某一基因，会让他们抑郁。”万楚益表示，碰到重大刺激，比如亲人突然离世，自身遭遇虐待、强奸之类，也会导致抑郁症的发生。而有调查显示，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。“很多人会觉得，抑郁症患者的导火索非常微小，根本不是事儿。那是因为没有体验过，所以不能感同身受。他们的难过，一般人很难理解。”万楚益表示，抑郁症患者需要得到家人和亲人的理解和照顾。
女性抑郁症患者高发
有数据统计，目前，70%左右的抑郁症患者都是女性。“从业这么多年，抑郁症是我心理咨询的重点业务，截止目前为止，大概有接诊500-600例的真实案例，其中女性患者占多数。”资深心理咨询师罗诚表示，家庭主妇在怀孕和分娩的过程中由于荷尔蒙的分泌变化大，容易患上抑郁症。另外，经历过闭经期的妇女们由于子女的渐渐独立，会很容易遭受抑郁症的煎熬。“我也有接触过产后抑郁症的妇女，她们爆发抑郁症的原因大多都是身份角色的改变，心理状态的变化，身材怕走样。”万楚益表示，产后抑郁是女性抑郁症患者很大的一部分，完美主义的性格、怀孕期间有严重的情绪波动、内分泌的影响、遗传因素等都是产后抑郁症爆发的原因。“在中国的传统观念里，对躯体的病症的接受程度要比心理症状的接受程度高很多。”万楚益表示，作为处于抑郁症状态里的人，可能意识不到抑郁了，一般不会选择到精神专科医院就诊，而非精神科的大夫，往往也不太能够有效地识别抑郁症，从而导致抑郁症更加严重。“千万不要轻信各类偏方能够治疗抑郁症，一旦患病，家人应悉心陪伴，积极到各大医院找医生问诊，及时治疗。”万楚益表示，当发现一个人的表现与以往截然不同，持续情绪低落，就得高度警惕是否患上抑郁症，春秋季节往往是抑郁症的高发季节，更加需要警惕。