周南梅溪湖：我校举行“如何培养德智体能全面发展”征文比赛总结表彰大会
1月19日早上7点半，我校在笃行报告厅二楼举行了第二十一周升旗仪式暨“如何培养德智体能全面发展”主题征文比赛总结表彰大会，全体师生参加了大会。在元旦期间,学校布置全体学生观看于丹教授“如何培养孩子德智体能全面发展”视频并书写观后感，经过我校语文组老师的评选，12篇优秀征文脱颖而出。
联系自己的生活，并结合对于丹教授讲座的4个主题——1、培养孩子孝心，要理解父母、尊敬老师，懂得感恩;2、培养孩子爱心，注意处理人际关系技巧;3、培养孩子抵抗挫折的能力，这对人生具有重要意义;4、培养孩子自主、自立、自强的理解。4班优秀征文获得者贺思凡演讲道，“我们应该抱有雄心壮志，树立远大的志向。比如去征服那巍峨的泰山，去眺望那蔚蓝的大海，这段追梦的过程是生动有趣的。只有你攀登上那五岳之首——泰山，你才能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的真谛;只有长途跋涉来到大海，你才能体验到 “日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里”的广阔胸怀。”1班优秀征文获得者连用三个问题：“一个人的高尚人格是如何形成的呢?一个人有怎么修养身心呢?一个人又怎么能让自我人生变得精彩呢?”提出了自己的疑问，旋即又给出了答案：“于丹教授教导我们学会自我控制。在学习过程中，可以多锻炼锻炼自己的身心，多做自己想做的事情，以培养我们浓厚的兴趣。当我们暴躁时，在那一刻，伤害了他人的身心;当我们快乐时，我们能让他人分享到快乐吗?我们一定要学会体谅他人，控制自我情绪。”
获奖名单：
C1401：胡靓婷
C1402：彭馨怡
C1403：周川力
C1404：贺思凡
C1405：童馨瑶
C1406：钟 允
C1407：曹 庆
C1408：罗权威
C1409：司马梦佳
C1410：王涵秋
C1411：王 超
C1412：赵雅婷
优秀征文如下：
C1401班胡靓婷：《观于丹教授讲座有感》
一个人的高尚人格是如何形成的呢？一个人有怎么修养身心呢？一个人又怎么能让自我人生变得精彩呢？于丹教授曾说过：“一个人的人格教育分为四大教育——工艺教育、挫折教育、职业教育和社会教育。而拥有一个健康的身心又是一个人人格是否能得到提升的关键。
在任何和谐美满的家庭中，父母与孩子的交流和沟通是没有阻碍的。但是，但我们步入青春期阶段，就往往会形成自我中心，拥有自我独立思维极为严重。从而使这些孩子认为别人给予的一切都是本分，不给的一切则是亏欠，渐渐地是我们变得眼高手低，但眼高却不意味着手高。
因此，于教授向我们分享了这么一个令人深思的故事：从前有一个小男孩，他是一个大名鼎鼎的“脾气王”,每天几乎每时每刻都在发怒气，脸上从未有过一丝笑容。后来，他的父亲亲切地将他领到后院，对这一长溜儿的篱笆，语重心长地说：“孩子，从现在开始，你每生一次怒气，就在这根柱子上钉一个洞，三个月以后，我们来看看有多少个洞？”一天又一天过去了，时光犹如河水一样悄无声息的流逝。不知过了多久，也不之知柱子上钉了多少个洞。慢慢的，小男孩心急如焚，生怕自己将来成为一个可怕的恶魔。就这样，他一天又一天的忍，一天又一天的改，最后，他终于没有生怨气了。他的父亲又一次将他带领到后院，望着这数不胜数的洞，他的眉梢紧皱着，眼眶不禁湿润了，三个月以来，他发怨气的次数就像夏夜星空中的满天星一样，不可计数。
这一个个洞，就像一支支离弦的箭一样，射中了他人的心！
那又怎样能让我们的生活，让他人的生活变得愉快，变得快乐呢？
于丹教授教导我们学会自我控制。在学习过程中，可以多锻炼锻炼自己的身心，多做自己想做的事情，以培养我们浓厚的兴趣。当我们暴躁时，在那一刻，伤害了他人的身心；当我们快乐时，我们能让他人分享到快乐吗？我们一定要学会体谅他人，控制自我情绪。
孔子曾说：“入则孝，出则悌。”步入社会，我们总有面对步步挫折，步步坎坷的时候，总会流泪。而笑是无能的表现，这时对自己说上一句：“你只是哭泣吗？还有更好的表现吗？”让我们一起敞开胸怀，笑看人生吧！
那么，从现在开始，让我们树立远大的抱负，学会感恩，学会包容。更要学会自我控制。让我们一起奋斗吧！相信在十天后的期考，那里将是我们发挥的舞台，加油！让我们一起经过最后一周的努力，想着那成功的彼岸进发，写下那属于我们的光辉，谱写属于我们的乐章！
C1402班彭馨怡：《于教授讲座观后感》
于教授是著名文化学者、北京师范大学教授、博士生导师，通过收看她的讲座，我印象最深的是人生历练部分。什么是历练呢？我觉得历练是在人生途中遇到困难从而汲取的感悟与教训。我们每个人都犹如一张纯洁的白纸，如何动人的描绘才能使之绚烂缤纷呢？让我来告诉你们吧！
我还记得讲座中有一个实验，假如眼前有三锅开水，第一个放鸡蛋，第二个放胡萝卜，第三个放干茶叶，以同样的时间温度去煮，打开第一个鸡蛋变得硬邦邦的，说明人经过社会的煎熬，人心最终会变硬的，他们不会与别人去交流；打开第二个最终变成了软趴趴的胡萝卜泥，说明人经过社会的煎熬，人心最终也会变软的，会失去目标与梦想，但这些人是善良的，可最终还是迷失了主见；打开第三个干茶叶的锅对比起前两个都要轻，样子也要难看很多，但由于水的滋润而变得舒展丰美了，更重要的是它将这无色无味的水煮成了一锅香茶。由此我知道了“一个人在社会的煎熬历练下舒展自己的生命，并用自己的生命去成全社会。”
社会都很残酷，有人说社会是一锅滚开滚开的水，它不会因为特别同情谁，而变成温情脉脉的温泉，社会固然是滚烫的，我们不能选择降低它的温度，但我们每个人可以选择自己生命的质地以及与它相遇的方式。
刚刚我们了解了人在社会应该如何舒展生命，但现在作为中学生的我们搞好学习才是舒展生命，才是我们的使命，才是与社会见面的最好方式。现在我们的当务之急是期末大考，面对考试有些人是胸有成竹，而有些人是紧张害怕，现在我就告诉同学们一些关于备考的方法:
自己按照对科目学习的强弱制定学习计划，并认真实行。
课前早读的时间一定要抓紧朗读，不要虚晃时光。
如果大课间不做操，可以休息十分钟自由活动，剩下的十五分钟自行安排复习。
上课要认真听讲，不能开小差，哪怕是短短十几秒，这都是一个巨大的损失，过后想补都补不回来了。
老师布置的作业要如实如量的完成，不能拖欠任何一门。
每天不能只把老师布置的作业写完就好，必须自己抽出一点时间复习。
最后我送给大家一句话“莫等闲，白了少年头，空悲切！
C1404班贺思凡：《希望的新雨——于丹的<如何培养孩子德智体能全面发展>观后感》
听了于丹老师的讲座，我感受颇深，最让我记忆犹新的是以下四点观点：
一、懂得孝心。
“每个孩子都是天使”。从哇哇落地，到牙牙学语，再到蹒跚学步，是谁哺育了我们这些祖国的花朵？----父母。圣贤孔子曾说过，“百善孝为先”，是啊，孝字当头，回报父母是我们应该做的。每个孩子的心灵都是一张洁白无瑕的白纸，而怎样才能为孩子的心灵添上绚丽的一笔呢？
二、树立远大志向。
“开始的开始，我们都是孩子，最后的最后，渴望变成天使…”这是我们耳熟能详的歌曲，我们在人生道路上难免会有磕磕碰碰，但我们还是会跌跌撞撞地爬起来继续前行。我们应该抱有雄心壮志，树立远大的志向。比如 去征服那巍峨的泰山，去眺望 那蔚蓝的大海……这段追梦的过程是生动有趣的。只有你攀登上那五岳之首----泰山，你才能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的真谛；只有长途跋涉来到大海，你才能体验到 “日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里”的广阔胸怀。
三、人生的经验和自我悟性。
现在的我们就像井底之蛙，逐渐缺少了开阔视野的机会，那样的生活是乏味可陈的。“天地有大美而不言”。这是值得我们一起去观察、体验的。请相信一句话：“经验远高过于知识，悟性远高过于经验”。有一个道理是这样阐述的：“与其给人金子，不如给人 点石成金的金手指”。这说明只有真正领悟，才能达到最高境界。“海到尽头天作伴，已登绝顶我为峰。”请记住，你征服一座高耸如云的山峰，并不是你打败它，而是它高高将你托举起来。
四、自我成长。
小时候我们是在无知的情况下被长辈牵引着走，长大的我们渐渐懂得了生活的挫折，就开始对社会感到愤懑，甚至厌世。其实真正的成长不是填鸭式的接受长辈的教诲，而是自己去探索，去感悟。
现在的我们，是祖国大地希望的新雨，以后的我们，是祖国大地之栋梁！
C1409 司马梦佳：《观后感》
我是C1409班的司马梦佳，今天我来说说自己看了于丹老师讲的《如何培养孩子德智体全面发展》后的几点感悟：
一是拟定伟大的人生目标
从小我爸妈就教育我应该有一个明确的、清晰的目标。也许有同学认为目标是遥不可及的，但它确实存在着，如晨曦。即使乌云蔽日，你也应当确信，在不远处，晨曦依稀发出温暖的红色光芒。我给自己订立的人生目标是香港中文系大学。不过在这之前，我会一个小目标一个小目标的稳定向前，脚踏实地，就如即将到来的期末考试，我给自己订立的目标就是全A，保持年级前二十名。一个有目标的人，虽然会有痴迷和混沌的时候，但他们不会长时间沉迷，而是恢复思考的冷静，从容向前。
二是家庭教育的正确引导
教育，不应该只是学校的事，更应该是我们自己和父母的事。在我爸妈这里，对我的教育就做得很不错。从小他们就给我灌输各种文学作品，让我开拓了眼界。他们经常要我有自己的主见，因为“人生就是这样，处处都有选择，在人生的十字路口，你要有自己的主见去选择，没有人能代表你选择，因为做出什么样的选择，便决定了你人生道路该如何继续”，爸爸常这样对我说。、
三是感恩师长的无私奉献
为了孩子，父母愿意奉献一切；为了学生，老师愿意托着一片蓝天。而我们，应该去理解父母和老师。而且快临近期末了，我们该想到比我们还要紧张、繁忙的应该是老师与父母。想想老师那么多个无眠的夜晚，秉烛批改着我们的作业；想想父母每周为儿女来回地奔波，不惜千里迢迢，只求我们的安康。他们不求回报，只希望我们拥有优异的成绩，和健康的身体啊！
四是抵抗挫折的能力
喷泉之所以美丽，因为有水的压力；瀑布之所以壮观，因为没有退路；人也一样，没有压力，潜能就得不到开发，所以要给自己一点压力。不经历挫折，怎见彩虹？挫折时让生命绽放的阳光，虽然很痛，很苦，但加一点坚持作为拌料，你会发现，自己很优秀，甚至卓越，因为世界只有一个你！挫折其实是人生最美的一段阅历！虽然可能你前几次考试你受挫了，但你不能够放弃，只有在失败中崛起，才能证明自己，生命中最伟大的光辉不在于不坠落，而是坠落后总能再度升起！期末考试，相信自己吧！
听了于丹老师的讲座，我受益颇多。在人生以后的路途中，我一定倍加珍惜每一次学习的机会，虽然学海无止境，但能吃苦就能到达彼岸。我决心从现在做起，从眼前做起，通过最后一周努力复习，以优异的期末考试成绩为2014年画一个圆满的句号吧！