宝宝不爱喝水？ 专家支招让孩子不再拒绝白开水

　　 星辰在线4月12日讯(星辰全媒体记者 刘志峰 通讯员 王丹琪) 水是生命不可缺少的物质，由于儿童的新陈代谢要比成人快，排尿量大，加上孩子天性活泼好动，使得孩子每日的需水量要比成人多。让很多家长犯愁的是，许多宝宝不爱喝水，进而影响身体正常发育。湖南省第二人民医院儿科主任薛亦男为家长支招，让孩子们不再拒绝白开水。

　　薛亦男介绍，想让宝宝好好的喝水首先大人不要在孩子面前喝饮料，家里决不能存放饮料及饮料性质的乳品。家长可以购买新鲜水果榨汁，逐步往果汁内加水，让孩子慢慢适应变淡的味道，渐渐接受白开水。还可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子或者独特的容器，轮换着喂孩子喝水，这会让他们觉得新鲜有趣，从而喜欢上喝水。

　　“好孩子都爱喝水”、“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”……薛亦男建议家长除了应多实行鼓励政策外，还可以用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢看《熊出没》，就给他编一个光头强或者熊大熊二喝白开水的故事，来哄孩子主动喝水。“对不主动喝水但又不拒绝喝水的宝宝来说，家长应注意时不时喂孩子喝水，让孩子每次喝一两口水，那么一天下来，喝水的量也会达到满意的结果。”

　　薛亦男表示，宝宝不爱喝水家长们还可以从饮食上想办法，比如做点宝宝能接受的蔬菜汤(比如：西红柿鸡蛋汤，紫菜汤等)，也可以用小米、紫米、等做成米汤，水多一点，有味道就可以了，让宝宝渐渐爱上喝水。