关爱女职工心理健康 秀峰街道举办“自爱的生命－减压与情绪管理”专题讲座

为了让女职工充分认识心理健康、关注情绪变化，缓解工作和生活中的精神压力，10月29日上午，秀峰街道工会联合党建、妇联在机关六楼会议室举办了主题为“自爱的生命－减压与情绪管理”的女职工专题讲座，本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、都市频道爱心主播栏目心理专家林长和教授前来授课，共有50余名女职工听取了此次讲座，街道工委副书记吴群辉亲临现场。 

林教授从压力及情绪形成、怎样管理情绪消除压力、如何在自爱中收获喜悦等方面进行了深入浅出的讲解，中间环节还穿插了填写“亲密关系互动图”等互动游戏。不断调动了大家的积极性，现场气氛非常活跃，让女职工们在轻松愉悦中掌握了情绪与压力自我管理的方法和技巧。讲座贴近生活，贴近女性，让在场的女职工们受益匪浅。 

本次专题讲座的成功举办，是街道工会关心关爱女职工的真实写照和生动缩影，必将有利于广大女职工以优雅的心态、饱满的热情投入秀峰大开发、大建设的浪潮中去，撑起全街经济社会建设的“半边天”。