湖南省内未来一周阴雨日数较多 冷空气活动频繁

　　(原标题：28日省内有降水发生 湘南降水较明显)

　　28日(今日)早晨，省会长沙阴冷地湿。未来一周省内阴雨日数较多，湘中以南部分地区降水偏多，28至30日阴雨相间，气温逐渐下降，31日开始冷空气活动频繁，31日后气温明显偏低，1日开始湘中以北将有雨雪冰冻天气。

　　据监测数据显示，1月27日08时至28日08时，全省平均最高气温为8.5℃，降水方面，全省日降雨量为1.2毫米，与前一日几乎持平，其中临武9.1达毫米。

　　省气象台预计，未来一周冷空气活跃，气温逐渐降低，以阴天天气为主，28日受南支低槽影响，省内有降水发生，湘南降水较明显，29日冷空气南下，湘南有残留降水。具体天气如下：

　　28日下午到29日白天：永州、郴州阴天有中雨，局地大到暴雨，湘西州、张家界、常德、益阳、怀化小雨转多云，其他地区阴天有小雨;北风2-3级;今天最高气温：湘东南9-11，其他地区7-9℃，明天最高气温6-8℃，明天最低气温3-5℃。

　　29日晚到30日白天：湘东南小雨转多云，湘西北多云转小雨，其他地区多云。

　　30日晚到31日白天：阴天有小到中雨，其中湘中局地大雨。

　　冬季养生，比白米更营养的糙米，富含叶酸、泛酸，能减轻焦虑，帮助稳定情绪，其中的生物素也有助避免情绪低落，若缺乏生物素，则很容易变得忧郁。糙米和麦片一样钾离子含量高，有肾脏病、饮食需要限钾的患者，需要减少食用量。 (湖南气象网)